2024年5月6日? 星期一? 晴

好好休息

也是一種重要的自律

“會休息”對于“高效率”，就像充電器對于手機(jī)一樣，必不可少。想要成為一個高效率的人，就要先學(xué)會適時休息。

人生拼的不是爆發(fā)力，而是持久力。越是長遠(yuǎn)的路，越要懂得保持耐力。適時停下來給自己一些時間休息、充電，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

學(xué)會管理精力，能夠好好休息，也是一種重要的自律。如果覺得疲憊，不妨放慢腳步，休息一下。充分的休息與調(diào)整后，再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和工作，自然事半功倍。

感恩事項：

1.非常感恩今天早上能清醒的從睡夢中正常醒來，又能呼吸到新鮮空氣和感受美好生命了！謝謝謝謝謝謝！

2.非常感恩今天早上起來調(diào)整動機(jī)，鍛煉身體，播種健康，給孩子們做早餐。謝謝謝謝謝謝！

3.非常感恩今天早上家里的天然氣，餐具食物能夠讓我給孩子們做豐富的早餐，手抓餅，煎蛋，香腸，玉米糊糊。謝謝謝謝謝謝！

4.非常感恩今天早上，早早到學(xué)?？吹胶⒆觽兌寄苷５綄W(xué)校，內(nèi)心感到十分的欣慰。那也有請假的孩子，但是知道他們的去向，也使他們懂得請假，很好，謝謝謝謝謝謝！

5.非常感恩今天早上我知道一個孩子因為縫針不能正常來學(xué)校，內(nèi)心身情無比的自卑，心安慰他，謝謝謝謝謝謝！

6.非常感恩今天任課老師們用心的跟孩子們上課，全然的把知識智慧給出去，有了他們的助力，我們班的孩子成績才會越來越好。謝謝謝謝謝謝！

7.非常感恩今天孩子們出現(xiàn)的各種狀況和問題全然接納，絕不向憤怒屈從，不交作業(yè)很正常，不來上課很正常，轉(zhuǎn)念，真的特別重要，智慧真的特別重要，愛要給出去，真的特別重要，謝謝謝謝謝謝！

8.非常感恩今天孩子們認(rèn)真的學(xué)習(xí)聽課，其實孩子們真的很辛苦，利用“蔣巴法”感受他們的辛苦，全然的理解他們，可能比罵他們更有效。學(xué)了之后就要學(xué)以致用。謝謝謝謝謝謝！

9.非常感恩今天孩子來找我，讓我?guī)退家魳?，讓我?guī)退麄冑I?？ǎ卸饔羞@樣的機(jī)會能夠助力到他們在有限的時間當(dāng)中，盡我所能守護(hù)他們。謝謝謝謝謝謝！

10.非常感恩今天年級組在我們班開期中考試分析會，盡管開到很晚，但我依然注意關(guān)窗關(guān)電，守護(hù)好公共設(shè)施，謝謝謝謝謝謝！

11.非常感恩同事們的贊賞，讓我感受到自己的狀態(tài)能夠給到身邊更多人關(guān)心，幫助和鼓勵，全然利他提升自己的利他之心，不拘泥于小節(jié)，擴(kuò)大格局，充滿愛的去給到更多人。謝謝謝謝謝謝！

12.非常感恩我的孩子們，能夠好好上課，回家就能夠自覺完成作業(yè)，讓我特別省心，感恩我的號種子播種出如此自律，積極向上的孩子們。謝謝謝謝謝謝！

13.非常感恩我的愛人能夠在我回家很晚的狀態(tài)下給孩子們做好了晚飯，讓我無后顧之憂，全然的投入工作，回家之后就能夠吃到熱乎乎的飯。謝謝謝謝謝謝！

14.非常感恩我們擁有一個完整的家，寬敞的房屋，充實的水，電，我們的生活是那么方便，唾手可得，希望全世界80億人口也都能夠擁有這樣便利的生活。謝謝謝謝謝謝！

15.非常感恩我的電動車，方便快捷，省時節(jié)能又很迅速的將我?guī)У轿业哪康牡亍Ｖx謝謝謝謝謝！

16.非常感恩我今天所擁有的一切健康財富平和智慧，我相信我一定會越來越好！謝謝謝謝謝謝！