歡樂(lè)一天，加上前一晚上沒(méi)睡好，回到家里，感覺(jué)自己虛脫了。把書(shū)包那些放地上，癱軟在沙發(fā)上，完全不想動(dòng)了。
晚飯后洗漱完，9點(diǎn)了，繼續(xù)癱坐在沙發(fā)上，看下手機(jī)，一天沒(méi)爬樓沒(méi)回復(fù)的信息。老公和婆婆在看球賽。老公對(duì)孩子說(shuō)，好啦好啦，九點(diǎn)多了，去刷牙睡覺(jué)了。我沒(méi)有反應(yīng)，動(dòng)都不想動(dòng)了。在洗澡之前就跟老公說(shuō)了，我好累啊，洗澡就睡了。過(guò)了十來(lái)分鐘，老公轉(zhuǎn)頭看向我，又說(shuō)，帶孩子去刷牙啦。我說(shuō)，我好累啊，你帶他們?nèi)グ?。他馬上黑臉，搖頭小聲說(shuō)著，就你一個(gè)累。累就不要玩手機(jī)啦。然后，臭著臉去給孩子準(zhǔn)備牙刷，杯子。那一刻，心都涼了。我就不能累嗎？我?guī)Ш⒆釉谕饷嫱嬉惶炝?，就不可以累嗎？誰(shuí)說(shuō)帶孩子刷牙是我的義務(wù)??？你在看球賽就不能做一下嗎？控制不住的抱怨。另一方面，又害怕他生氣，那一刻就是怕。拖著疲憊的身軀，走向廚房，幫女兒刷牙，剛開(kāi)始女兒鬧著玩，我有點(diǎn)不耐煩，感覺(jué)到自己準(zhǔn)備要把情緒發(fā)泄到孩子身上了，我趕快刷一遍，停下來(lái)，“妹妹，你繼續(xù)刷，刷好了進(jìn)房里睡覺(jué)哈，媽媽好累，先回房間了。”然后我就走了，我怕什么，我真的累，我真的需要休息了。我也不想抱怨對(duì)方體諒與否，不想解釋我又多累，那一刻，最需要的是讓自己靜下來(lái)，好好休息。
后來(lái)女兒也進(jìn)來(lái)了，在床上翻來(lái)滾去，在我身上爬上爬下，我問(wèn)，是不是不想睡啦？女兒說(shuō)，是。我說(shuō)，那媽媽開(kāi)門(mén)給你，你到廳里找爸爸玩，困了再回來(lái)找媽媽睡好不好？女兒說(shuō)，好。然后，抱女兒到廳里，交給老公，我說(shuō)，她說(shuō)想再玩一會(huì)兒，我先睡了，她要睡了再帶進(jìn)來(lái)我這里吧。然后我就回去睡了。沒(méi)過(guò)多久，老公又帶著女兒進(jìn)來(lái)，說(shuō)要睡了。這次我實(shí)在動(dòng)不了了，女兒要滾進(jìn)我懷里，我就一把摟著她，就這樣了。我也不知道她什么時(shí)候睡著了。后來(lái)老公進(jìn)來(lái)了，想抱女兒睡回中間去，我才醒來(lái)。跟老公聊了兩句，說(shuō)起，那天爸爸說(shuō)收到他的生日祝福信息，只是不懂怎么回信息，所以沒(méi)有回復(fù)他。老公也覺(jué)得好笑。就這樣，剛剛彼此的抱怨，就過(guò)去了。
第二天，掙扎醒來(lái)，已經(jīng)差不多八點(diǎn)了。洗漱后，到廳里坐著吃早餐，和婆婆聊天，我說(shuō)起，哇，真的好累啊。昨晚9點(diǎn)多睡到現(xiàn)在，還是很累。動(dòng)都不想動(dòng)。婆婆回了一句，你每次出活動(dòng)回來(lái)都說(shuō)累的啦。你哪次去活動(dòng)回來(lái)不喊累的呢？像是一盆冷水潑過(guò)來(lái)，特別清醒，這種清醒不再是以前的受害心理，不再是“你怎么這樣說(shuō)我！”雖然，腦袋里還是升起了反駁的念頭，“換作爸爸，看肯不肯這樣帶出去。爸爸動(dòng)都不想動(dòng)吧?！睕](méi)有說(shuō)出口，因?yàn)楦嗟?，是清醒地知道，自己在抱怨。想起唐老師曾?jīng)分享的，人與人之間的抱怨，比較容易覺(jué)察到，對(duì)事件或者其他的抱怨，就不那么容易發(fā)現(xiàn)了。是的，從前一晚回到家，到第二天起來(lái)，我說(shuō)了好多次累，我在抱怨辛苦，似乎在外面積極一天，回家必須卸掉一些怨氣才平衡。我的抱怨也想博得大家的注意，告訴大家，我付出了多少努力，背后隱隱透露著“你就不行了，你就不愿意了”的優(yōu)越感，隱隱影射著你就不夠好的比較心。雖然如此，也慶幸這次覺(jué)察快了，管住了嘴，沒(méi)有讓怨氣制造更大傷害。也不用灰心，這也是成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，在向著少抱怨不抱怨的新模式漸漸考慮，螺旋式前進(jìn)。
不是雄心壯志，我愿意我就可以嗎？沒(méi)有抱怨，我一樣很好，不需要證明別人不好來(lái)彰顯自己有多好。那都是我愿意做的，我可以做的。除了抱怨，如果沒(méi)有想到更好的表達(dá)，那就沉默吧。讓自己靜一靜，讓情緒飄一下……
昨天跟婆婆聊完天后，就一起陪孩子出去奔跑了，婆婆比我跑得更厲害，帶著娃繞圈圈地跑。她的年紀(jì)，我的年紀(jì)，誰(shuí)更累呢？回到家，婆婆繼續(xù)帶倆娃進(jìn)行最愛(ài)的活動(dòng)——洗廚房地。我趁機(jī)趕緊做運(yùn)動(dòng)，做完運(yùn)動(dòng)，娃洗完地洗澡也差不多時(shí)間結(jié)束了，我趕緊把地拖干凈。最后一次洗拖把的時(shí)候，我撐著拖把，說(shuō)，太累了。婆婆看著我全身上下濕透，氣喘吁吁地樣子，說(shuō)，算了吧，不用拖那么干凈了。去歇會(huì)兒吧。婆婆也不停手，卻也沒(méi)提過(guò)一次累。又想起唐老師分享的，感受“我累了”“我好累”的能量，和“我可以的”“我沒(méi)問(wèn)題”的能量，差別太大了。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，累到腿都邁不開(kāi)，跟不上跳操節(jié)奏了，我不斷跟自己說(shuō)，我可以的，結(jié)果，我勉強(qiáng)堅(jiān)持下來(lái)了。當(dāng)我撐著拖把說(shuō)，太累了，我整個(gè)人都垮掉了。說(shuō)實(shí)在的，撐著拖把的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有跳操時(shí)腿動(dòng)不了的累。一個(gè)念頭，一句話，能量差天共地。真的一念天堂一念地獄。
“當(dāng)我們感覺(jué)很累的時(shí)候，告訴自己，我還有力氣！
我們永遠(yuǎn)不可能像孩子那么累，電量耗盡才停下來(lái)?！晕覀兛隙ㄟ€有力氣，告訴自己我還有力氣，我們就能堅(jiān)持住。精力和體力都能一次次超過(guò)我們的極限，還不去暗示自己很累，我們下次就能突破，提升。
孩子跟我們說(shuō)很累要抱，我們有什么感受？當(dāng)我一再喊累，我給孩子的是什么印象？他有一個(gè)總覺(jué)得很累很辛苦的媽媽，生活帶給她的是很沉重的感覺(jué)，媽媽永遠(yuǎn)放松不了。
教育是什么？為什么說(shuō)父母放松的心，就是給孩子最好的愛(ài)？我們?cè)敢饪吹揭粋€(gè)滿臉疲憊很辛苦的媽媽，還是愿意看到一個(gè)不管面對(duì)什么事都一臉?lè)潘傻膵寢屇?？”——唐老師點(diǎn)撥
說(shuō)到抱怨，回想起那天結(jié)束回程的一個(gè)小插曲。
進(jìn)入地鐵站需要安檢，我大包小包的，只想迅速通過(guò)，之前在其他地鐵站都試過(guò)蒙混過(guò)關(guān)，不脫下包包過(guò)機(jī)，可這次遇上了負(fù)責(zé)任的工作人員，我說(shuō)可不可以直接掃一下包包，不肯。我說(shuō)，你看我這樣弄來(lái)弄去很不方便，工作人員說(shuō)，我?guī)湍惆?。最后?jiān)持把包過(guò)機(jī)了才讓通過(guò)。我正搖頭心里抱怨著對(duì)方這么不靈活，兒子突然說(shuō)：媽咪，你睇果個(gè)哥哥幾叻，會(huì)幫媽咪手喔。（媽媽你看，剛剛那個(gè)工作人員棒棒噠，主動(dòng)幫助媽媽）哇！bang的一聲敲醒了我！還純真不會(huì)抱怨的孩子，會(huì)感恩的孩子，看到的是哥哥的善意，哥哥的好，而我還呆在愛(ài)抱怨的模式里。是的，謝謝那個(gè)哥哥，好認(rèn)真負(fù)責(zé)，把好安全關(guān)，又幫助我們通過(guò)安檢。每個(gè)人都在積極做好自己工作。好好保護(hù)孩子發(fā)現(xiàn)愛(ài)的能力，感恩的心，首先，媽媽要先做到吧，用生命帶動(dòng)生命吧。
抱怨，是對(duì)美好生活的最差回報(bào)，抱怨，毀所有??！
感恩吧，植入感恩的種子，替代抱怨的模式，生根發(fā)芽！
當(dāng)我們面對(duì)孩子，
刻意教育時(shí)，
也許收效甚微。
但是爸爸媽媽不經(jīng)意的自我流露，
甚至是最脆弱的時(shí)候，
對(duì)工作和境遇的吐槽、負(fù)評(píng)、不快，
孩子卻一下子吸納，
全部變?yōu)樗麄儗?duì)外界事物的警覺(jué)。
那些把不想上學(xué)，
掛在嘴邊的孩子，
那些無(wú)力和老師溝通，
燭火一樣膽怯飄搖的孩子，
也許是每天餐桌聽(tīng)到了，
爸爸反復(fù)講公司的傾軋，
自己的怨郁。
那些沒(méi)有朋友，處處玻璃心的孩子，
也許是在媽媽這里反復(fù)聽(tīng)到，
對(duì)朋友的挑剔、比較和嫉妒，
也曾看到媽媽和朋友在一起
的虛以委蛇，口不對(duì)心。
在爸爸媽媽真實(shí)內(nèi)在和對(duì)外人設(shè)中，
孩子會(huì)承襲我們最真實(shí)的部分。
每一只小狐貍，
在狐貍父母身邊的幼年，
都第一時(shí)間學(xué)會(huì)警覺(jué)外敵，
學(xué)會(huì)避讓危險(xiǎn)，
之后才是狩獵和覓食。
生命就是這么設(shè)置的，
我們無(wú)意中安放進(jìn)孩子心田深處的，
危險(xiǎn)、不安、煩躁、焦躁，
會(huì)劃定他們的行動(dòng)范圍，
確定外部世界的可參與度。
這就是為什么，
我們和孩子說(shuō)了所有
光明寬廣的道理，
他們卻無(wú)法吸納，無(wú)法被照亮，
是我們擋住了他們的光。
——渡渡鳥(niǎo)《是我們擋住了他們的光》
