記錄中的自我發(fā)現(xiàn)

在過去的一年多中，我一直在隨手記錄這身邊發(fā)生的事情以及自己的感受：有時候用錄音筆，有時候用手機，有時候拍照片……期待自己從日常的感悟中逐漸進步。日積月累，記錄越來越多，成就感也越來越大，但我卻發(fā)現(xiàn)自己和以前沒有什么長進。

沒有從過去的經(jīng)歷中迭代進步的原因，表面上看，一是自己不常看自己過往的記錄，二是當我現(xiàn)在看到當時的記錄時，看到的只是干巴巴的文字，當時觸景生情中的“情”卻不見了，感覺看的是一個陌生人寫的東西。

但細細想來，根本原因是，我在“做樣子給自己看。”

回到出發(fā)點：
我為什么做筆記？數(shù)十萬年間我的祖先從來不用紙和筆記錄生活中的東西，仍然可以生活地很好。這是因為他們記住的，是他們生活中至關重要，生死相關的事情，他們真的用心在觀察，思考，理解。
而現(xiàn)在當我在拿起筆的時候，我在記錄的，是生活中的漣漪。還原我做記錄時的場景：看到某個事件后，激動了一下，由感而發(fā)。感覺自己的想法挺有價值，趕緊記錄下來。這至少給我造成了兩個結(jié)果：

• 內(nèi)心深處感覺自己的想法真不賴。
  為了記錄自己不錯的想法而去記錄，而不是去深究這個想法。
• 給這個想法畫上了句號。
  當我記錄下后，我就不再想這個問題了，因為我知道這個想法已經(jīng)被記錄，不會丟了。后來，多數(shù)情況下，我不會再看這個想法；即使后來看了，當時的感覺也無從找到了。

所以，我做筆記的方式有問題。

正確的記錄方式應該是，在當場理解了之后，再做記錄。記錄不是為了捕捉當時的靈感，而是，對當時理解的一種表達，強化當時的理解。

在數(shù)十萬年前，我的祖先因為沒有記錄工具，他們所有的思維過程都要在腦子中完成，所以，理解對他們來說至關重要——只有理解的東西，才能記的牢固 1。并且學到的東西，隨時帶在腦子中，隨時在現(xiàn)有的場景中運用。這是進化和自然選擇留給我們的能力。

現(xiàn)代，雖然我有了紙，筆，鍵盤等各種記錄工具，然我的大腦還是數(shù)十萬年前的祖先的大腦：”現(xiàn)場理解，隨身攜帶，應景運用“ 仍然是它的特點。2

所以，當我以后遇到有價值的想法后，不要慌張著記錄下來，嘗試理解，現(xiàn)場內(nèi)化到自己身上，然后套用到生活中?！@才是自然的狀態(tài)。

達到上面的狀態(tài)，需要保持著一顆恒定的心。后悔沒有把王陽明的《一切心法》看完。。?？赐旰?，應該能從更高的層次理解我現(xiàn)在的情況。

1: 盡管我們的祖先對事件的理解和事實相比，常常是有偏差的，但他們當時肯定有自己的理解。這種解釋、總結(jié)行為，幫助他們記住了更多的事件。
2: 我對自己做筆記行為的理解和總結(jié)，不見得和事實是貼合的，但卻是真正讓我進步的動力。