今日讀文：李娜老師《做作業(yè)OR看動(dòng)畫，用接納力這樣面對(duì)孩子的選擇》

通過(guò)老師的文字，字里行間讓我體驗(yàn)了一把接納力在與孩子的互動(dòng)中所呈現(xiàn)出來(lái)的力量。

（一）媽媽與孩子

周末，孩子要完成作業(yè)，媽媽與孩子的互動(dòng)。

媽媽：“你的作業(yè)并不多，抓緊時(shí)間寫，半個(gè)多小時(shí)就能寫完，別磨嘰哈！”

孩子沒(méi)精打采：“媽媽，你給我拿幾張紙吧！”

媽媽忙著要照顧五個(gè)月的二寶，不耐煩：“你自己拿吧。自己的事情自己做！”

孩子不愿意讓媽媽走，提要求：“媽媽，你給我講講這道題吧！”

媽媽：“你不是上學(xué)了嗎！自己好好想想！下周要考試，記得把乘法口訣背會(huì)了?？荚嚞F(xiàn)場(chǎng)可沒(méi)人告訴你哈！”

媽媽急匆匆走了，孩子一個(gè)人在座位上發(fā)呆。

其實(shí)，這樣的場(chǎng)景太過(guò)熟悉，透過(guò)這個(gè)媽媽的言語(yǔ)和行為，我仿佛就看到了我自己。養(yǎng)育大寶那會(huì)兒，這就是我與孩子的經(jīng)典互動(dòng)，只有冷冰冰的作業(yè)與考試，只有毫無(wú)愛(ài)可言的威脅（考試可沒(méi)人告訴你），看不見(jiàn)孩子對(duì)媽媽陪伴的需求。所以口口聲聲愛(ài)孩子的自己，實(shí)際上并沒(méi)有讓孩子感覺(jué)到自己的愛(ài)。愛(ài)沒(méi)有給出去。作為媽媽，我們?cè)敢鉄o(wú)條件無(wú)理由愛(ài)孩子，但，愛(ài)需要方法。

（二）李娜老師與孩子

孩子一個(gè)人在座位上發(fā)呆，孩子的姑姑—李娜老師看見(jiàn)孩子情緒不好了。

她拍拍孩子肩膀：“孩子，你看，姑姑也有作業(yè)，你做你的，我做我的，咱倆一起寫哈！”

孩子高興的點(diǎn)點(diǎn)頭，低頭寫作業(yè)。

寫了一會(huì)兒，孩子要看動(dòng)畫片。放動(dòng)畫片的電腦剛好被老師工作的筆記本電腦擋住了。

平時(shí)孩子一個(gè)人寫作業(yè)，寫一會(huì)兒作業(yè)就要看一會(huì)兒動(dòng)畫片，媽媽在另一個(gè)房間忙，沒(méi)時(shí)間管，孩子作業(yè)拖拖拉拉，總要寫好長(zhǎng)時(shí)間。

這會(huì)兒，李娜老師示弱，我信息表達(dá)：姑姑要在這個(gè)周末完成這些資料需要你的協(xié)助呢！如果你看動(dòng)畫片，姑姑會(huì)覺(jué)得很吵，沒(méi)辦法完成作業(yè)。所以，姑姑需要你協(xié)助保持室內(nèi)安靜。

孩子同意了。

看，孩子多么富有合作、同理、同情心呢！當(dāng)表達(dá)了自己的困難后，孩子多么愿意用自己的力量幫助到大人??！孩子是有愛(ài)心的。這里，孩子收到了姑姑對(duì)自己的一份尊重，也感受到了自己的良好自尊，感受到了自己是有力量的，感受到了自己是重要的。

但是，畢竟，孩子是有孩子的節(jié)奏的。畢竟是個(gè)孩子，玩，是孩子的天性。一會(huì)兒，又想起開(kāi)電腦看動(dòng)畫片，老師再示弱，請(qǐng)他協(xié)助，他不樂(lè)意了。

在孩子注意到姑姑手上的戒指時(shí)，老師創(chuàng)造性的和孩子玩起了“藏戒指”的游戲。

老師尊重了孩子的節(jié)奏，暫時(shí)放下了手上的工作，也不強(qiáng)調(diào)孩子的作業(yè)，隨順的陪他玩。玩到一定程度，適時(shí)提醒該寫作業(yè)了，孩子也很配合的去做了。老師隨順了孩子，讓孩子體驗(yàn)到了愉悅的感受，孩子的行為自然就好了。

當(dāng)孩子再次提出看動(dòng)畫片時(shí)，老師及時(shí)和孩子約定：12:30休息時(shí)，看一集動(dòng)畫片。倆人拉鉤蓋章。

當(dāng)孩子反悔，老師溫柔而堅(jiān)定的執(zhí)行：“咱倆不是約好了么？12:30還沒(méi)到呢！”同時(shí)耐心與孩子溝通，共情孩子的心情。孩子沒(méi)有像往常一樣，一被限制就發(fā)脾氣。

到了12:30吃午飯的時(shí)候，老師對(duì)家里人說(shuō)：豆豆真的一上午都沒(méi)有開(kāi)電腦，豆豆真的做到了，特別棒！受到認(rèn)可的孩子笑著，臉上閃著光。

是的，面對(duì)孩子的反復(fù)，老師很尊重孩子的節(jié)奏，沒(méi)有按成人的標(biāo)準(zhǔn)去苛責(zé)、評(píng)判孩子，而是很順?biāo)旌⒆?，陪他體驗(yàn)一種美好的感受生發(fā)，繼而產(chǎn)生良好的行為。其實(shí)，這些都是孩子內(nèi)在有的東西，只是我們成人“看不到”而又不能在孩子面前保持謙卑，自高自大，自以為是，把孩子內(nèi)在美好的品質(zhì)壓制了。在規(guī)則面前，老師溫柔而堅(jiān)定地、幫助孩子實(shí)現(xiàn)了遵守規(guī)則，再加上老師適時(shí)適地的嘉許，孩子的自我價(jià)值感被激發(fā)了，整張小臉都發(fā)出了耀眼的光芒，孩子的內(nèi)在是多么的渴望“做到”?。　氨豢匆?jiàn)、能做到”，倘若這些體驗(yàn)經(jīng)常在孩子身上發(fā)生，孩子的成長(zhǎng)是多么的健康而有力量！

（三）閱讀收獲

老師的文章，讓我明白：

1、接納力是我們養(yǎng)育孩子、養(yǎng)育自己最好的滋養(yǎng)品。讓我們看見(jiàn)和被看見(jiàn)、尊重和被尊重、支持和被支持、鼓勵(lì)和被鼓勵(lì)。

2、記下了幾個(gè)關(guān)鍵詞：看見(jiàn)、感受好行為好、脆弱式表達(dá)“我信息”、溫柔而堅(jiān)定執(zhí)行”規(guī)則”、適時(shí)嘉許、覺(jué)察自己（被育模式、無(wú)意識(shí)下的言行模式）

3、認(rèn)真反復(fù)的閱讀品味文中媽媽與孩子、老師與孩子的對(duì)話及互動(dòng)方式，用老師的分享照映自己，反思自己在生活中的言行舉止，受益良多。這就要在生活中把學(xué)到的東西去實(shí)踐，從而把老師分享的學(xué)問(wèn)內(nèi)化到自己的身體里，成為身體的一部分，這樣學(xué)問(wèn)就是自己的了。否則，今天的收獲僅僅像是書架上的一本書而已。

4、熟讀老師的原文：“而修習(xí)了接納力的我，帶著覺(jué)察陪伴孩子這個(gè)人的時(shí)候，我真切的跟這個(gè)人站在一起，理解他的感受，孩子被滋養(yǎng)、被支持、獲得滿足后，就可以隨順的去面對(duì)自己的作業(yè)了。”

（四）李娜老師是誰(shuí)？

李娜老師2014年7月加入浩途家庭俱樂(lè)部，現(xiàn)在是接納力親子導(dǎo)師、燈塔之家公益工作坊導(dǎo)師、燈塔之家公益工作坊督導(dǎo)師、浩途講師團(tuán)公益分享師。

我有幸在2018年11月20-21日太原燈塔之家公益工作坊上見(jiàn)過(guò)李娜老師，很美，是那種很大氣的美，很耀眼，我的目光都忍不住總在她身上停留。那次，李娜老師作為浩途導(dǎo)師營(yíng)的孵化師，孵化出了四個(gè)雞寶寶，生成了四位接納力導(dǎo)師：艷麗、美玉、翻麗、榗越，做為一個(gè)雞媽媽，為四位雞寶寶作了強(qiáng)有力的支持！老師當(dāng)時(shí)在臺(tái)上的發(fā)言，讓我不斷地淚目，那種內(nèi)心的感受至今記憶猶新。