【記錄時(shí)間】2026/4/18日
【背景】周六早上要去上英語(yǔ)課，時(shí)間是10:10分
這個(gè)難題，是我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)都不知道該如何改善的。小石榴生氣的時(shí)候就完全不說話，一個(gè)人憋著，憋得臉通紅，小嘴巴緊緊閉著，手開始亂抓東西，過一會(huì)兒就開始亂扔?xùn)|西，手上要是有鉛筆，還會(huì)把鉛筆折斷，這類情況時(shí)有發(fā)生，要憋很久很久，才會(huì)忍不住哭出來(lái)。
我還原一下今天發(fā)生的事情：
今天小石榴上午10點(diǎn)10分有一節(jié)英語(yǔ)課，作業(yè)還沒寫，我就安排她先寫作業(yè)，跟她說爭(zhēng)取9點(diǎn)30寫完。她平時(shí)周六趕作業(yè)的時(shí)候，總是各種不開心，做事拖拖拉拉，脾氣也很大，但今天格外順利，看起來(lái)心情也特別好，很快就完成了作業(yè)，從8點(diǎn)45寫到9點(diǎn)25就寫完了。
我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)好好夸獎(jiǎng)她：“哇塞，你今天居然能提前完成作業(yè)，效率真的好高呀”，之后我們倆還開心地討論了她提高效率做得好的地方，整個(gè)早晨氛圍都特別好，一切都很完美。
接著小石榴跟我說，提前完成了作業(yè)，能不能和爸爸一起打一會(huì)兒游戲。我看了下時(shí)間，跟她說“我們9點(diǎn)50出發(fā)，你有時(shí)間，去吧”，她就開心地去找爸爸，說要打四局。（背景：玩的是家庭switch游戲瘋狂兔子，四局耗時(shí)不長(zhǎng)，是雙人游玩的，她可以和我組隊(duì)，也可以和爸爸組隊(duì)）。
四局玩完之后，小石榴意猶未盡，跟我說想再玩最后一局。我看時(shí)間還差兩分鐘，就同意讓她玩最后一局，可這一局是她最不喜歡、也最不會(huì)玩的關(guān)卡，最后她掉到了最后一名，中途還把手柄遞給我，讓我替她玩。
游戲結(jié)束后，我能看出來(lái)她還想繼續(xù)玩，但出發(fā)的時(shí)間已經(jīng)到了，我就跟她說先去上課，等上完課回來(lái)接著玩，說完就把電視關(guān)了。這時(shí)候我明顯看出她特別不開心，我又跟她說“小石榴不開心了呀，等我們回來(lái)接著玩好不好”，她沒有任何回應(yīng)，直接開始生氣，而且情緒特別激動(dòng)，身體仰著拱在凳子上，頭和上半身倒著耷拉在地上，腿也放在地上，以這樣的姿勢(shì)憋著，整張臉憋得通紅，眼淚汪汪的卻一言不發(fā)。
爸爸見狀就說“小石榴，該上學(xué)去了，我們回來(lái)還可以接著玩”，還伸手去掰她躺在地上的頭，跟她說“你這樣腦袋要充血啦，快起來(lái)，想躺就躺沙發(fā)上，別這個(gè)姿勢(shì)躺著”。我一開始也說了同樣的話，后來(lái)看爸爸在說，我就沒再重復(fù)，轉(zhuǎn)而問她“你是不是還想再玩一局，想自己好好玩一局”。
可她依舊不說話，既不說自己想玩，也不愿意動(dòng)身去上課。我又跟她說“小石榴，你哪里生氣了，想玩可以直接說出來(lái)，你不說爸爸媽媽都不知道你的想法”，但她只是一直憋著氣，一句話都不說，眼淚都開始往回流了。
爸爸在旁邊一直念叨讓她起來(lái)，反復(fù)說這樣腦袋會(huì)充血，還試圖硬拽她起來(lái)，但沒有成功。我示意爸爸先離開，然后慢慢把她的頭從地上扶起來(lái)，放在我的腿上，她這才開始哭出來(lái)，我就讓她在我懷里哭了一會(huì)兒。
大概過了幾分鐘，她情緒緩和了一些，我把她扶起來(lái)，準(zhǔn)備出發(fā)去上課，這時(shí)候已經(jīng)10點(diǎn)05分了。她全程一句話不說，走到穿鞋子的地方，看到哈密瓜，說想吃哈密瓜。我跟她說“你先去上課，我一會(huì)兒切好給你送過去？”，畢竟當(dāng)時(shí)已經(jīng)遲到了。但她堅(jiān)持現(xiàn)在馬上就要吃。
我想著反正已經(jīng)遲到了，就干脆把哈密瓜切好放進(jìn)便當(dāng)盒，讓她路上吃，也花不了幾分鐘。我跟她說“我先跟老師打個(gè)招呼，說你晚點(diǎn)到，然后給你切哈密瓜”。切好哈密瓜她開始吃之后，心情就慢慢變好了。
路上我又問她，剛才一直生氣是不是因?yàn)檫€想再玩一局，她依舊沒有回答我。
我的難題和想要尋求的幫助點(diǎn)：
孩子生氣發(fā)火的時(shí)候，完全不說話，只會(huì)自己憋著，根本沒辦法表達(dá)自己的情緒和想法，我特別不想她遇到事情就選擇憋在心里。我甚至能想象到，她到了青春期、長(zhǎng)大以后，生氣了就獨(dú)自跑進(jìn)房間、狠狠關(guān)上房門的樣子。她有自己的想法卻不說出來(lái)，不反駁、不爭(zhēng)取，也不為自己辯護(hù)，我實(shí)在不知道該怎么去引導(dǎo)她。
這是我的其中一個(gè)例子，這樣的事件非常多，上周寫作業(yè)也是，她好像寫了一個(gè)非常不愿意寫的作業(yè)，然后寫錯(cuò)了就特別生氣，也不知道是不是因?yàn)閷戝e(cuò)了生氣還是這個(gè)作業(yè)本身她就看著不舒服。她生氣就憋著，在那兒把作業(yè)紙扔了，然后順手拿起一支鉛筆就掰斷了，嚇的我。我就問她你想要媽媽在這里陪你還是出去你自己呆一會(huì)兒？因?yàn)閶寢尣恢涝趺窗参磕?。?！?/p>
