感覺這本書是專門為我這種意志力異常薄弱的人而寫的，讓我身體思想內(nèi)外進(jìn)行了一次全面的洗禮與提升，受益非常大。在作者對(duì)人性的全方位剖析下，各方面弱點(diǎn)無一幸免，真有一種無地自容的感覺，原來自己意志力是如此渺小。這讓我又驚又喜，驚是因?yàn)橥蝗话l(fā)現(xiàn)自己還有好多的弱點(diǎn)和進(jìn)步空間，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又深了一層；喜是因?yàn)樽髡卟恢皇亲餍惆愕墓室馕Ｑ月柭?，而是一一給出了相應(yīng)的解決方法，這讓我有一種前所未有的撥云見日的光明感。
作者側(cè)重從意志力與成功、意志力與感官力量、意志力與思維能力三大方面的關(guān)系展開論證與解說。其中，意志力“走偏”這一塊至今讓我耿耿于懷，因?yàn)樽髡吡信e的十大走偏表現(xiàn)我居然無一幸免，心中頓時(shí)羞愧萬分，幸好作者一一列出了對(duì)應(yīng)的解決方法，這才讓我心中稍微放松一點(diǎn)點(diǎn)。在意志力與感官力量這一節(jié)中，我明白了意志力不僅是掌控心智的統(tǒng)帥，更是掌控身體的真正主人！只有身體與心智達(dá)到同步統(tǒng)一配合，并專注一致努力奮斗，那才叫真正的強(qiáng)者！意志力堅(jiān)強(qiáng)的人也是會(huì)統(tǒng)治自己身體的強(qiáng)者！
書中還介紹了許許多多各種思維訓(xùn)練的方法，每一種都讓我耳目一新。但在方法之外，我領(lǐng)悟了一種更偉大的信息與力量：每個(gè)人的潛力有相當(dāng)強(qiáng)的可塑造性，在后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練的作用下，潛力會(huì)越來越強(qiáng)大，甚至超出你的想象。因此我們不要僅僅滿足于先天所具有的那一點(diǎn)點(diǎn)潛能，而應(yīng)通過后天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，獲得更多能力和力量，以使自己更加強(qiáng)大，創(chuàng)造更多的人生奇跡！
