春困秋乏 | 這個春天你“睡”了嗎?

春天來了

想必小伙伴們也感受到了陣陣?yán)б獾囊u來

上課想睡覺、玩手機想睡覺、玩電腦想睡覺

無論何時,無論何地

腦子里面就總是圍繞著這一個想法

睡覺.............

俗話說的好

春困、秋乏、夏打盹

睡不醒的冬三月

一年四季 總有那么二十四個月睡不醒

雖然知道現(xiàn)在是還是早春

也明白一年之計在于春

一天之際在于晨的到底

但是,雙眼打顫、哈氣連天這事兒

還真不是憑我一己之力就能克服的

呼呼呼呼

困意這種事情還是說來就來啊

但是!正道我愧疚于

昨天肝游戲今天睡不醒的現(xiàn)狀中時

卻無意發(fā)現(xiàn)

原來春困秋乏是有科學(xué)道理的

在春天

隨著溫度的逐漸升高

皮膚毛孔舒展開了

供應(yīng)身體的血液增多

供應(yīng)大腦的氧氣就相應(yīng)減少了

于是整個人就會變得沒精神

十分渴望到自己那溫暖的小窩里呆上一整天

唉!終于成功的為我們廣大學(xué)生們

上課打瞌睡找到一個完美的借口了

其實

只要我們注意調(diào)整飲食和休息時間

在加上一點適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

那么我們就可以完美的躲開春困的困擾了

好了好了

不說了

小編先去睡上一覺

在去調(diào)整飲食和休息時間,鍛煉身體吧??!


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