? ? ? 第一次聽到“愛你如是，非我所愿”，是在幸福家的課堂上。愛他/她的當(dāng)下，而非自己期待的樣子。當(dāng)時只覺得應(yīng)是這樣，卻不知道為何要這樣、如何才能這樣。
? ? ? 近期先后看了一段話、和一本書，隱約明白了原因（舊照片）和方法（新照片）有些頓悟之感。合起來，我叫它們?yōu)椤皸壟f立新”。
? ? ? ? ? ? ? ? 01 棄舊：舊照片
? ? ? 在我們成長的過程中，總會聽到很多“理想對象應(yīng)該是怎樣”的概念，這包括外貌、語言、行為、態(tài)度，對事物的反應(yīng)，心態(tài)，個性、興趣、習(xí)慣以及對人生的期望等。積累下來，我們在心里便有了一張照片：男的心里是白雪公主，女的心里是白馬王子。
? ? ? 然后我們就憑著內(nèi)心的照片，到處尋找，終于找到一個很像內(nèi)心照片里的樣子，我們把心交給他/她，然后結(jié)婚。歷經(jīng)了千辛萬苦找到一個符合自己內(nèi)心照片的對象，便以為以后會有幸福的生活了。誰知，一地雞毛、雞飛狗跳的日子剛剛開始。
? ? ? 內(nèi)心的照片是不會改變的，只是時間長了，顏色會褪去一些，或發(fā)黃了?？扇丝偸窃诓粩嗟馗淖?，每一分鐘都會有所不同，與那張照片比較，變化越來越多、差距越大，怨言也就越來越多。
? ? ? ? ? ? ? 02 立新：新照片
? ? ? 復(fù)旦大學(xué)陳果教授出了一本新書《好的愛情》，對于如何能夠愛上同一個人有一段非常智慧的描述。
? ? ? 流水它每天都在流淌，每天你看到的流水并不是同一個流水。所以，你每天看到的人也不是同一個人。今天的他是20歲，五年后的他是25歲，25歲的他和20歲的他相比，其實發(fā)生了很多的變化，成長了很多。所謂的成長，就是一棵大樹身上不斷在冒出新的枝椏、開出新的花。怎樣才能同一次愛上同一個人，就是在他不斷成長的過程中，發(fā)現(xiàn)他身上新的閃光點、發(fā)現(xiàn)他吸引你的地方，然后你會一次又一次被他吸引、一次又一次愛上新的他，而這個他是同一個他。
? ? ? 內(nèi)心的照片也許可以用作開始找對象時的標準，但是當(dāng)遇上一個讓自己滿意及感覺很好的人的時候，要懂得把它放下。
? ? 我們要把注意力從舊照片轉(zhuǎn)移到對方的身上，開始去注意對方那些已經(jīng)擁有而自己以前沒有注意、讓自己感覺滿意的地方。去發(fā)現(xiàn)，對方身上擁有的、比照片更好的、對自己更有意義的東西。去不斷地肯定對方生活的過程當(dāng)中的每一個閃光點。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 03 愛你如是
? ? 當(dāng)然，本源里的“如是”指的是每一個人的“真我：愛、喜悅、和平”。
? ? 我們是媽媽肚里的胎兒時，像一條小船，輕輕搖曳，四周和我們都感覺很柔軟、很溫暖。我們處在真我里。
? ? ? 出生后，我們失去了與真我的聯(lián)結(jié)，不斷向外發(fā)展，汲汲追求外在的、物質(zhì)的東西，以求滿足。
? ? ? 我們的真我被身體、情緒、思想、身份、角色等團團包圍起來，內(nèi)心的真我很難觸碰到。
? ? 我們每一個人都在尋求愛、喜悅、和平，我們愛對方當(dāng)下的每一個閃光點，是在愛他/她原來的模樣。
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