最近偶爾和老同學(xué)們交流彼此最近的生活狀況，發(fā)現(xiàn)這么些年過去，大家變化都很大。
高中時(shí)期的學(xué)霸模樣，曾經(jīng)不可一世的自信，如今早已喪失了學(xué)習(xí)的專注和好奇心。大學(xué)時(shí)代的風(fēng)華正茂意氣風(fēng)發(fā)，如今卻找不到自己的方向和位置，每個(gè)毛孔中都透露出深深的疲憊和對環(huán)境和社會(huì)的抱怨，每天關(guān)注著那些與自己毫無相關(guān)的瑣碎和八卦。
慢慢聊天后發(fā)覺，很多的那些抱怨其實(shí)我們很多人都在經(jīng)歷。
上班族白天上班要看領(lǐng)導(dǎo)臉色；晚上回家還要和老公孩子大作戰(zhàn)。
小有成就的企業(yè)家找不到新的前進(jìn)動(dòng)力，每日在麻將和應(yīng)酬中流逝著時(shí)間。
創(chuàng)業(yè)者平時(shí)加班做方案到半夜；實(shí)在想休息了在家躺尸一天，三餐外賣、幾集綜藝幾把游戲就過去了……
這樣的日子再過幾年，怕是離中年油膩不遠(yuǎn)了。
快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，很容易把人卷入一種低質(zhì)量的生活中，在日復(fù)一日的柴米油鹽里，消耗掉一個(gè)人的元?dú)狻?/p>
如何才能讓自己擺脫這種低質(zhì)量的生活？
回想起曾經(jīng)的法國老板每天六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，不慌不忙地洗漱完拿上裝備到海邊，開始半個(gè)小時(shí)的游泳，海邊跑步半個(gè)小時(shí)，然后回到家，洗完澡，吃一頓已經(jīng)準(zhǔn)備好的營養(yǎng)豐盛的早餐，9點(diǎn)開車到公司開啟元?dú)鉂M滿的一天；每天堅(jiān)持健身是雷打不動(dòng)的習(xí)慣，當(dāng)日事當(dāng)日畢，做什么事都是干脆利落絕不拖沓。
7年時(shí)間帶著十幾個(gè)員工把公司做到世界第一卻始終保持著一樣的生活節(jié)奏 棘手的事到他的手里都變得簡單起來了。
自律的人才是真正明白自己想要什么的人，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來成就自己。
巴黎的這幾年留學(xué)生活讓我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的東西，儀式感。
儀式感滲透在巴黎家庭的生活日常中，用餐時(shí)每個(gè)家庭成員都會(huì)正襟危坐，坐姿端正，腿上放著餐巾，刀叉在手，專注于家庭談話。這樣的場景連早飯都不例外。
有人說這不費(fèi)事嘛！早上起晚了，隨意買個(gè)饅頭對付一下唄；周末在家睡一天，打開手機(jī)點(diǎn)個(gè)外賣唄，多高效。
于是這一天沒有留下任何痕跡就過去了，接下來你發(fā)現(xiàn)4月份沒有留下任何痕跡就過去了，上半年沒有留下任何痕跡就過去了。
法國童話故事《小王子》里說：儀式感，就是使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時(shí)刻不同。
儀式感其實(shí)是不斷地給自己輸送自我暗示的過程，有了儀式感，才會(huì)讓我們的生活切切實(shí)實(shí)有了存在感。
為何我們的生活總是缺少質(zhì)量，試著加點(diǎn)自律和儀式，或許會(huì)有很大的提升。
