我們受馬克思的影響是如此之大，使得我們成為忠實的唯物主義的衛(wèi)道士。我們?nèi)绱酥匾曃镔|(zhì)金錢，以至于我們忽略了呵護我們的心靈。我們從小接受達爾文的進化論，相信人是猴子進化的，我們不信上帝，我們沒有信仰。我們看過太多的影視作品和書籍，心靈這個關(guān)鍵字在我們?nèi)松霈F(xiàn)的頻率是如此之多讓我們已經(jīng)不再驚訝。那么什么是心靈？莊子說，到底是我夢見了蝴蝶還是蝴蝶夢見了我。西方唯心主義的鼻祖笛卡爾說，我懷疑一切，但是我唯一無法懷疑的是我正在懷疑。我思故我在。哲學(xué)上還有一句很著名的話：對你來說，這個世界不是真實的世界，而是你看到的世界。怎么理解，世界本沒顏色，只是你視網(wǎng)膜信號經(jīng)過大腦你的感受，你覺得水燙不是水真的燙，而是你對溫度的感覺。從本質(zhì)上說，這個世界只有粒子和能量。所以佛家會說，眾身平等。腦洞大開的話，你真的有可能只是像黑客帝國里互聯(lián)網(wǎng)上的一段代碼，你看到的世界，只是你看到的VR而已?？茖W(xué)家目前對心靈的研究還沒有突破性的成果，只是大致判斷是大腦的記憶和信號電波的處理算法，就像你用的是windows系統(tǒng)的電腦，然后你又自己裝了需要的軟件。你是不是個糾結(jié)的人？經(jīng)常內(nèi)心有兩個小人在打架，那個勤奮的小人經(jīng)常被打殘。我再祭出弗洛伊德，他認為人有意識和潛意識。潛意識就是你的心靈，你無法控制他，你是潛意識的仆人，你只能好好呵護他，不然你就要倒霉。臥槽，難怪我經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，還剁手買買買[捂臉]。明白了這些，我們就會感慨，人生最大的悲劇不是坑爹，而是自己給自己挖坑。怎么破？只有讓自己的心靈高能，說人話就是內(nèi)心修煉強大，盡量搶占自己心靈的所有權(quán)和使用權(quán)。

我們看一個心靈極度扭曲的人，就會冒出毀三觀三字經(jīng)。所以三觀是組成我們心靈的基本框架體系。1.世界觀（World Views）是人們對整個世界以及人與世界關(guān)系的總的看法和根本觀點。了解全球歷史，對構(gòu)建完善世界觀會有幫助。2.人生觀。一個人活在世上，必須有自己真正愛好的事情，才會活得有意思。這愛好完全是出于他的真性情的，而不是為了某種外在的利益，例如為了金錢、名聲之類。了解西方哲學(xué)或中國諸子百家文化，都有助于構(gòu)建合理的人生觀。3.價值觀。人們的生活和教育經(jīng)歷互不相同，因此價值觀也多種多樣。一個接受過好的教育的人，生活在較好環(huán)境，具備人生智慧的人，會有更好的價值觀。同時，它也反應(yīng)了世界觀和人生觀。人生觀的好壞直接決定了你獲取幸福的難易程度。我在讀書群里看到一個很有喜感的評價與大家分享：“在同等條件下，讓人生難度自動加3級的行為有：1，只抱怨不行動；2，情商太低嘴太賤；3，偏激還固執(zhí)。把人生難度加滿到5級的有：1，嚴(yán)重不識好歹；2，滿腦子意識形態(tài)；3，又找了個難度3級以上的伴侶?！边@里說的或多或少都與三觀有關(guān)。但是我如果要深究下去，可能就沒完沒了。就我自己來說，我沒讀書之前的人生感悟大概是這樣的：1、讀書無用，因為沒法快速產(chǎn)生效益。2、只想干自己喜歡干的工作。3、自己喜歡干什么工作其實我并沒有真正清楚。4、每當(dāng)夜深人靜，一個人的時候就會感到無比的孤獨。讀書兩年后，我自己寫了篇簡短感悟（懶，直接COPY了）：“2015看的書單分享，真是百轉(zhuǎn)千回，恍如經(jīng)歷百回人世。2015是我人生最重要的一個里程碑，因為我真正悟到了，精彩完美的人生，不是跟別人模仿或比較，而是從人性上去剖析自己，好的和不好的，然后自我修行，從心靈而不是物質(zhì)上去不斷超越這一秒的自己，心有多大，你的世界就有多寬。拒絕做井底之蛙，通讀全球歷史，站在時間本源放眼看這個世界的過去現(xiàn)在未來，欣賞這個世界的美丑和悲歡。這樣積極的人生絕對不會遺憾！當(dāng)然也要感謝我的啟蒙恩師！2016我就是我，無可取代。你是愿意留守一顆空虛心靈做一輩子重復(fù)無味的事情還是跟我一起啟程追求不一樣的人生？”對我來說，讀書讓我坍塌的三觀重新建立，它不高大上，不牛逼，但是小而美，我喜歡。

經(jīng)過以上論證，我斗膽得出結(jié)論：中國人對心靈的關(guān)注是缺乏的。而心靈對個人的幸福是直接重要的。所以我們應(yīng)該改變自己的心靈——修心。一提到修心，很多人腦子里蹦出來的第一個關(guān)鍵字就是王陽明心血。據(jù)說這位大牛對日本的文化思想影響巨大，所以日本人的精神面貌是比較牛逼的，但這個我不做考證。我只想說，修心對個人幸福，是至關(guān)重要的。我承認這很難，我跑馬拉松的經(jīng)驗告訴我，要想讓身體適應(yīng)一種非正常的狀態(tài)，是如此的困難，以至于需要長期不斷的刻意訓(xùn)練。于是讀書求知，就成為普通個人修心的唯一可行渠道。當(dāng)然還有一種方法是不學(xué)理論，直接時間，可不可以？我覺得可以，但是你需要的是一個很正能量的環(huán)境，你周圍人都是心靈鮮活精彩的，你每天接受熏陶。但是你一定在呵呵，我們現(xiàn)在所處的環(huán)境，簡直是這種柏拉圖世界的極端。于是我再得出一個結(jié)論：現(xiàn)階段中國，你要修心，唯一靠譜的就是靠自己讀書修煉，求人不如求己，我在研究宗教的本質(zhì)的時候發(fā)現(xiàn)，宗教是一種信仰，人是社會性動物，都需要依賴，你依賴外界不可靠的事物，由于客觀事物的不可控，給了你挫敗感和對未來的擔(dān)憂（安全感缺失），于是你痛苦。宗教的目的是把你對外物的依賴轉(zhuǎn)化為對宗教本身的依賴，而宗教本身是穩(wěn)定的，甚至千百年不便，于是你心靈安定了，得到了放松和解脫。我研究過佛學(xué)、道家、基督教，但我不是虔誠的宗教信徒，我覺得我能相信自己，就像佛說的，人人都有佛性，你一旦悟透，你也能成佛，你就是自己的命運之神。我覺得，說中國人普遍沒信仰是真，但是信什么不重要，但是第一你得信個什么，第二你信的是靠譜的。如果你要信借酒消愁，抽煙解憂，吸毒解脫，那就不妙了。

經(jīng)過以上論證，我繼續(xù)得出結(jié)論：如果你不幸福，那么讀書應(yīng)該就是你接下來幾十年人生最重要的心靈武器了。每個人的資源都是有限的，金錢，時間，精力，人脈。包括巴菲特、特朗普、喬布斯。我胡亂分析了古今中外的這些偉人，我發(fā)現(xiàn)，基本沒幾個是不愛看書的，如果你能找到，也請你告訴我。如何充分利用這些資源的有價值，是最重要原則，所以為什么說要用經(jīng)濟學(xué)的思維去生活。廣告時間到：薛兆豐的《經(jīng)濟學(xué)通識》。剩下的就是方法論了。怎么讀書最有效，這方面的書太多了，主要推薦兩本《如何閱讀一本書》（這本書太厚，要完全吃透很難，但是掌握基本方法沒問題）、萬維鋼的《萬萬沒想到》（比較有趣易懂，我2天讀完，科學(xué)家嘛，還是比較實在）。我總結(jié)三點：1、選書，這個太關(guān)鍵了，如果這個錯了，那就南轅北轍。方法有：看書評（豆瓣、當(dāng)當(dāng)?shù)绕脚_，太方便）；加入讀書會，看大家讀什么書，錯的概率會??；聽大師講課，羅輯思維、梁文道一千零一夜，；找個導(dǎo)師，量身定制，這個比較難，大家精力都有限，網(wǎng)上已經(jīng)有有償教你讀書的服務(wù)，樊登讀書會，得到。死磕某個作者，比如萬維鋼、吳伯凡、熊逸這些大拿。2、養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，這個我感覺比1還重要。很多人說我沒時間做這做那，都是借口，你咋有時間吃飯睡覺捏？個人心得，一開始，每天睡覺前，固定看10頁書，不多也不少。慢慢習(xí)慣了，我等人，等車，坐飛機，碎片化時間，全部用來看紙質(zhì)書。一開始盡量壓縮看小文章的時間，朋友圈就不要刷了，你一旦依賴手機，刷圈打游戲，就淪陷了，放下手機多讀書。3、讀書的方法，太多了。你需要不斷摸索，找到適合自己的。我覺得萬維鋼說的管用，就是你認定的書（很多人問我推薦書，我都會問，你最喜歡哲學(xué)、歷史、文學(xué)、經(jīng)濟、科學(xué)哪個領(lǐng)域，可以從自己最喜歡的領(lǐng)域切入，更容易快速養(yǎng)成習(xí)慣，相對論說，你跟一個你喜歡的姑娘呆在一起，一天就像一個小時），不多不少，讀兩遍。然后每一章用自己的語言寫一段總結(jié)。如果能說給朋友聽是最好，教和分享是最好的學(xué)，因為可以刺激你的腦細胞，把知識從內(nèi)存拷貝到硬盤里，時間久了才不會丟。這也是大師為什么一直在呼吁，減少碎片化閱讀，少看文章，增加系統(tǒng)性閱讀，多看整本的書。不信你告訴我，你三天前看的某篇公眾號推文講的是什么內(nèi)容，你肯定忘了，但是你卻可以記得你10年前讀的紅樓夢的核心觀點：法國的加繆認為，這個世界是荒謬的，你很看重的東西（財富，權(quán)力等）都是荒唐的，你只有認識到這個世界是荒謬的，你才能在這片廢墟中重新構(gòu)建你自己有意義的人生大廈。（剛讀完加繆的《異鄉(xiāng)人》，原先是翻譯為《局外人》，真TM荒謬，簡直了……）一個很有意思的規(guī)律，讀書求知是個加速的過程，隨著你讀書的增加，智慧在增加，你選書的能力和讀書的能力也會越來越強。你想到什么了？貧富差距啊，人跟人差別咋就這么大捏，因為時間在搞鬼?。∷詾樯墩f，時間能摧毀一切，NND。我們求知并且學(xué)以致用有四個步驟：1、明白這個知識點是什么。2、這個知識點具體講什么道理。3、這個知識點為什么能得出這個道理，得出這個道理的原因的原因還有沒有意義去深究，這個循環(huán)越深，你的收獲就越多。4、這個知識點，他能做什么用？用在工作上、生活上、家庭、社交、娛樂……這樣這個知識點對你的價值就最大化了。而且實踐后的反思，會進一步讓你獲得更多的知識點，如此不斷螺旋式上升，這樣，不管你人生的起跑線落后別人多少，你很可能后來居上。跑馬拉松的老司機都明白我在說什么，后半程不掉速甚至能加速的人，往往是勝者。

總結(jié)：讀書對一個想要更加幸福的人，就是希望。是值得我們做一輩子的最有意義的事之一。還記得從小聽到的那句超級雞湯嗎，知識是人類進步的階梯，也許你現(xiàn)在終于能夠明白一些了。