用心流寫作療愈自己

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? ? 下午聽著孫老師帶領(lǐng)的冥想,我進(jìn)入了心流寫作。

? ? ? 此刻我感覺在家待的有點(diǎn)累了,心累,或許想找朋友聊聊,疏解疏解自己郁積的心情。心里比較擁堵,也不知道是不是每天很多學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)入自己的內(nèi)心,自己還不能很好的消化吸收所造成的擁堵,這時(shí)候又感到我的胳膊有點(diǎn)疼,為什么我的胳膊會(huì)有點(diǎn)疼呢?沒來由呀,這也沒寫幾個(gè)字兒,也沒干什么重活,胳膊又困又疼,試著把呼吸引向那個(gè)位置,放松,放松。很傷心,為什么我總愛說這個(gè)詞呢?內(nèi)心深處不知道有什么真的很傷心的事,讓我感到很傷心,是因?yàn)椴荒茏杂傻母笥颜f話聊天玩耍嗎?心里像缺了一塊,補(bǔ)不回來。

? ? 其實(shí)我想說的是,每天就只有我跟孩子在這個(gè)家中,孩子有自己的思想,有自己的朋友,我實(shí)際上是自己一個(gè)人在這個(gè)家里呆著,沒有人來關(guān)心我,沒有人來問候我。我內(nèi)心深處是孤獨(dú)的嗎?我想要溫?zé)岬年P(guān)心與問候,卻沒有一個(gè)朋友打來電話,我有朋友嗎?朋友能給我需要的嗎?朋友有他關(guān)心的,有他在乎的,我算什么?何必強(qiáng)求呢,別人都在忙別人的,誰會(huì)在乎我呢?我又在乎誰呢?我唯一在乎的孩子經(jīng)常嫌我煩,不愿我打攪他。

? ? ? 最近的我像小龍女,這么一想,還有點(diǎn)開心的感覺,小龍女自己生活在古墓中,他不也像我這樣嗎?他長得那么美那么閑,不也自甘寂寞嗎?為什么我不甘寂寞?我想讓別人聽到我學(xué)會(huì)的一首好聽的英語歌曲,我想讓別人知道我喜歡唱歌,我在唱she的專輯時(shí),感到自己也也像他們那樣,在開演唱會(huì),歌詞那么美,旋律又那么美,她們那么美,我沉浸其中,沉醉其中,誰能理解我,他們那么多歌迷都在哪兒?大家一起大合唱,一起開心,一起感動(dòng),一起唱,唱了一首又一首,一起來開演唱會(huì)。

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? ? ? 寫完了,我大聲的讀出來,讀到最后,我竟然真的流出了眼淚。感到自己的所有想法是被允許的,安慰到自己的淚水,還是受了老師的提示嗎?

? ? ? 我在屋里散散步,感覺心里沒有剛才那么郁積難受了,心里還輕松舒暢了不少。這是否就是心流寫作的療愈功能,我好多了。

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