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焦慮，是高頻率出現(xiàn)的詞。一周時間，我們家就有兩個人在簡書上寫文章，討論焦慮。一篇講讓家長拒絕對孩子的焦慮，一篇在講紓解工作上的焦慮。

“人無遠慮，必有近憂?！苯箲]無處不在，如影隨行。我這兩天因為兒子面臨中考，但是成績下滑非常厲害，就有深深的焦慮，不知如何是好。

應該是渡邊淳一吧，寫過一本《鈍感力》。他認為現(xiàn)代人過于敏感、過于焦慮，所以對待挫折和傷害應該遲鈍些才好。我當年讀的時候，深以為然，給好幾個朋友講過。

又想起一篇文章，記不起作者了。觀點是一個人有許多小的焦慮是值得慶幸的，說明生活境遇還是很好的，比如有閑暇和精力擔心孩子成績不好，甚至不好好吃飯。試想為生存和溫飽掙扎的家庭大概不會有這樣的焦慮吧。

總的來說，大多數(shù)人無法抗拒和選擇所處的國家和時代，因缺乏安全感而導致的焦慮是無法排解的。除此之外，應該認識到自身的局限性。還有，體育運動和藝術活動可以讓人身心愉悅，驅走焦慮。

中國古代，漢魏時期算是亂世了，我想很多人也是非常焦慮的，所以古詩十九首中就在有這樣的感嘆：“生年不滿百，常懷千歲憂。晝短苦夜長，何不秉燭游?！?br>

（在書架上翻到了《鈍感力》，封底的評論很有意思。）

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2019.03.24