據(jù)說，愛因斯坦說宇宙中最強大的力量就是復(fù)利。

又據(jù)說，人家愛因斯坦說我沒說過這句話，蜜汁尷尬。。。

不管怎樣，復(fù)利在投資中顯現(xiàn)的力量確實是很強大的。

10000元本金，如果年化10%的利息，25年就達到了10萬元，足足增長25倍。如果15%的利息，17年就能達到10倍，34年就是100倍。想象你有個寶寶，TA一出生你給TA存了一萬塊，到34歲時TA啥也不干就擁有了100萬，那你要是存了100萬呢？畢竟現(xiàn)在誰家還沒個100萬呢，那34歲時TA就擁有了100萬的100倍，那奏是一億….

當(dāng)然，萬維剛老師批評過復(fù)利是懶惰思維，先不管它，我想說復(fù)利其實存在在我們生活中的方方面面，它確實是個神奇的東西。

復(fù)利的本質(zhì)是本金以長期、穩(wěn)定的增長率持續(xù)滾動，關(guān)鍵是——不能停！其實生活中很多事情也符合這樣的場景：以一定的頻率、長時間的重復(fù)累積，會給你帶來想象不到的驚喜。

一、學(xué)英語。

2017年年底我開始讀《經(jīng)濟學(xué)人》和英文原版書，《經(jīng)濟學(xué)人》每天讀兩篇，原版書每天讀幾頁到十幾頁不等。剛開始讀的很費力，《經(jīng)濟學(xué)人》單詞多，句式也拐著彎兒的復(fù)雜，邊查字典邊讀，一篇文章有時候甚至要讀兩個小時。這樣持續(xù)讀了兩個多月之后，突然有一天我感覺閱讀能力提高了，好多單詞混熟了，句式理解得也順了，讀的比以前快不少，遇到一些比《經(jīng)濟學(xué)人》簡單的報刊或網(wǎng)絡(luò)文章時，更是能做到秒懂了。長期積累的效果開始顯現(xiàn)。

二、健身

同樣在2017年年底，我開始健身，每周三次去健身房訓(xùn)練。別人是零基礎(chǔ)，我是負(fù)基礎(chǔ)，不僅沒勁兒，對器械還有點心理障礙，一開始仰臥起坐都做不了幾個，跪姿俯臥撐也就能坐3、5個吧，平板支撐1分鐘，啞鈴這些器械也舉不起什么重量。我堅持每周三次的訓(xùn)練頻率，教練一點點加重，現(xiàn)在體力體能大大提高，平板支撐可以四分鐘了，教練說馬上就能做十個標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐了，很難的哦，不信你試試～～

三、跑步

五年前剛開始跑步時，每次跑一公里都喘，同樣還是堅持，按每周三次的頻率，很快就能跑五公里了，現(xiàn)在隨隨便便刷個五公里毫無壓力，最長跑下來10公里。體能、心肺功能提高很大。

四、護膚

沒有女生不敷面膜，但是有幾個能做到每天堅持，且堅持幾十年呢？

面膜屆我最服的是曉雪姐，《ELLE》雜志主編。還有微博美女leo媽。

哪里看得出她們是快50歲的凍齡美女

她們白皙透亮的好皮膚固然是天生麗質(zhì)，但我相信跟長期堅持敷面膜也有很大關(guān)系。

美麗優(yōu)雅的曉雪

快50歲的leo媽，元氣滿滿，比年輕女孩兒多了一種成熟美

面膜我堅持敷了大半年，每天早晚各一次。

步驟：洗臉——噴點清爽的爽膚水——lamer精華油——思妍麗爽膚水配合紙面膜敷臉，十分鐘。晚上根據(jù)當(dāng)時的皮膚狀態(tài)挑合適的面膜，大部分是補水面膜。

效果嘛，還是很不錯噠。

學(xué)英語、健身、跑步、面膜，這些事只要以一定的頻率持續(xù)做下去就有奇效，關(guān)鍵是，不要停！不要停！不要停！

你的時間花在哪里，你就會變成怎樣的人。

時間看得見

你是你吃下的東西

你是你讀過的書

你是你走過的路

你是你愛過的人

你是你去過的地方

你是你流過的所有淚和汗

新的一年，祝大家都美美噠、棒棒噠！