? ? ? 很多成功、勵(lì)志書(shū)籍都會(huì)圍繞三大主題進(jìn)行論述。第一：活在當(dāng)下；第二：結(jié)果反饋到自身；第三：給予。

? ? 這三大主題觀點(diǎn)和《斷舍離》一書(shū)中的“時(shí)間軸為現(xiàn)在”、“重要軸為自己”、“舍”三大思維是相通的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 活錯(cuò)了當(dāng)下

? ? ? 看娃的時(shí)候時(shí)刻聽(tīng)著手機(jī)是否有信息；吃飯的時(shí)候忙著刷各種自媒體；和朋友吃飯時(shí)離不開(kāi)手的還是手機(jī)……很多家庭中，手機(jī)已經(jīng)上位，取代了另一半。

? ? ? 結(jié)果反饋到自身，思維本末倒置

? ? ? 2020年各大自媒體曝光，民政局離婚排隊(duì)。而且據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，近15年離婚率快速攀升。其中，手機(jī)起到了重要性作用。

? ? ? 我們把時(shí)間用在哪，結(jié)果就會(huì)呈現(xiàn)在哪！很多時(shí)候我們的思維本末倒置。不是有了錢之后就可以幸福。不是有了錢之后就可以給到孩子更好的教育。也不是有了錢之后就可以有時(shí)間陪伴家人和朋友。

? ? ? ? ? ? 放下手機(jī)，是一種施舍

? ? ? 其實(shí)，我們可以慢下來(lái)，放下手機(jī)。和自己的家人一起做一頓飯、看一場(chǎng)電影、一起整理家務(wù)……

? ? ? 這樣在不知不覺(jué)中會(huì)提升彼此的默契度。過(guò)程中我們的溝通質(zhì)量也會(huì)提升，相對(duì)應(yīng)的幸福指數(shù)也會(huì)提升。帶著這種愉悅的心情投入到工作和學(xué)習(xí)中，效率及結(jié)果會(huì)差嗎？

? ? 對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然也包括我。上面提到的三大主題只是口號(hào)，真正做到的少之又少。很多人就像“老鼠賽道”游戲中的老鼠一樣，拼命的在跑，卻一直原地打轉(zhuǎn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天感恩5件事

1、感謝自己又堅(jiān)持一天跑步！

2、我發(fā)現(xiàn)自己做圖越來(lái)越好啦！

3、感謝兩位老師讓我更加堅(jiān)定了健身的重要性！

4、感謝班班發(fā)給我學(xué)習(xí)的資料！

5、感謝一忱媽媽對(duì)哈哈的認(rèn)可！