2020-9-20晚間日記

今天是什么日子

起床:五點左右

就寢:十一點左右

天氣:晴天

心情:晴天

紀念日:

再次前進一大步

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:全部完成

改進:提高效率,計劃做事

習慣養(yǎng)成:

今日事今日畢

周目標·完成進度

看一本紙質書

學習·信息·閱讀

繼續(xù)學習微笑主義整合心理學

多看紙質書

健康·飲食·鍛煉

健康飲食,科學鍛煉

人際·家人·朋友

多與家人有效溝通

工作·思考

工作是體現(xiàn)自身價值的舞臺

最美好的三件事

1.運動

2.休息

3.放松

思考·創(chuàng)意·未來

活在當下,擁抱明天

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