今天一早，老公又在責罵兒子，我看到他充滿控制欲地指揮他穿衣服，吃飯，打卡。兒子壓抑地遵從著，。我覺得很悲哀，我不知道該怎么解救我的兒子，突然，覺得好累好累。這幾年以來，自己不斷探索身心靈成長，讓自己一步步從泥淖中走出。我救得了自己，卻救不了孩子。而我的自救也突然覺得無限疲憊。那些正念，陽光，等等方式我提不起力氣去療愈，那些釋放痛苦的方式我也無力去直面。我腦海中放映著他們對我的責備，老公對我兒子的責備，我覺得自己活得好累、好像走不下去一樣。

回到辦公室，我才平復了一下心情。但是那種厭世的心態(tài)讓我不想再呆下去了。我想，如果我能回到源頭，是不是一切會不一樣了、我想象源頭之光灑落下來。我感受這種感受。不想再回來了。不想再回家了。這種感受讓我獲得了溫暖和寧靜，。我想如果我在現(xiàn)實中無處可逃，我還可以輕松地通過想象的方式與光，與源頭同在，那是獨屬于自己的秘密空間，多好啊、突然也就覺得自己并非無處可去，我還有自己的內在空間和神圣空間。慢慢地，今早的一切對浮現(xiàn)在腦海上，我突然發(fā)現(xiàn)，我們家陷入了不滿的漩渦，我公婆對我不滿，對我老公不滿，我對我公婆和老公不滿，老公對我兒子和公婆和我不滿。其實大家都被卷入到這種能量漩渦里了。我能如何破題，就是從自己破題，打破這個循環(huán)。所以，首先我要把內心的不滿和憤怒釋放掉?；蛟S也印證了一句話，所有的外在情境都是內心的映射。我的內心干凈了，外在也止息了。所以，我接下來要學會釋放。感謝源頭之光給予我的啟發(fā)。

感恩！