“回憶過去，痛苦的相思忘不了”，這是歌曲《新不了情》中的一段詞，忘不了的到底是“痛苦”還是“相思”？還是因為相思很痛苦所以忘不了？

一生中必定經(jīng)歷一些特別的事情，這些事情也許讓人感覺到痛苦。我曾經(jīng)努力想去回味這些曾經(jīng)的痛苦。我以為它們會依然強烈?？墒?，除了事情的經(jīng)過，除了說過的話，浮現(xiàn)的表情、動作，即使我想起了那時自己在痛苦之中的狀態(tài)，我都記不清楚那些痛苦到底有多痛了，就好像是這些是發(fā)生在另外一個人身上，只有某些疤痕提醒我遭受過的折磨。那些曾經(jīng)讓人痛不欲生的，在當時卻令人印象至深。

有一本書《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說出來》，屬于心靈雞湯系列，在書的介紹中把作者陳默安稱為深夜治愈系作家。盡管，我沒有看過，沒有被他的雞湯治愈過，我還是認同這句話。不過，那些曾讓我哭過的事情，我現(xiàn)在都能平靜的講出來，不用等到“總有一天”。我基本是自愈的，基本沒有借助于某個溫暖的動人故事，某個朋友的寬慰激勵，而且我發(fā)現(xiàn)雞湯實際上是在誤導，真正要找到慰籍是在哲學當中。

雞湯只是提供些許不全面的營養(yǎng)而已，即使是心靈上，刻骨銘心的痛是需要藥的，遺忘是一劑良藥。

遺忘痛苦的過程和皮膚傷愈的過程很接近。如果傷痛沒有愈合，那么你不停的想起它，說著它，就像在皮膚愈合過程中不停的把剛剛結(jié)痂的傷口掀起來看，傷口好的慢，痛感延長了。忍住自己的急切的想看看有沒有好的沖動，不去述說，不在腦子里品味痛覺。結(jié)痂脫落的時候，最多留給你的是一片淡淡的痕跡。所以痛苦就這樣消失了，傷痕累累的人每時每刻都數(shù)著傷疤，也不會覺著痛。過去的傷痛并不像過去那樣具有相同的殺傷力。而你認為是過去的痛苦被帶到現(xiàn)在，那么一定是現(xiàn)在發(fā)生了什么事情，大部分情況是你的腦子一刻不停的盤旋著曾經(jīng)有過的痛苦，所以它們是那么的真實。

遺忘是否是有效，用昨日令你痛苦的事情的再次出現(xiàn)，是無法檢驗的。傷口好了，再次受傷，仍舊會痛，沒有好的傷口上繼續(xù)割一刀，只是讓你的兩次痛苦時間更近一些。所幸的是，痛苦并不會以某種方式疊加，它們只是再次從零開始。所以才給了很多人，某種勇氣，不停的重來。在同一個情境中屢屢受傷是最糟糕的事情，糟糕的不是痛，是導致麻木，這種麻木經(jīng)常被錯認為堅強。我們遭遇痛苦的時候會哭泣，會傷心，我們也有能力將它撫平，它讓我們生活在人間，不是在天堂里，也不是在地獄里，讓我們做一個全部的人。遺忘是進化留給人類的恩賜。

和痛苦一樣，所有的情感都是屬于現(xiàn)在的，包括它的反面——那些令人愉快的時光中的喜悅。所以秘密就在當下，每個時刻，你正在感受到的，這些感受和過去無關。