昨天中午，我蒸了條鱸魚，炒了個包菜，還煲了個肉丸瘦肉冬瓜湯。鱸魚抹鹽、放姜片和蔥白，隔水蒸八、九分鐘，再放切碎的蔥和香菜在上面。然后燒油，放蒜末炸一下，再澆到魚身上，逼出魚的鮮味。

做出來的魚是鮮嫩甘甜，口感很不錯，而湯也更是鮮美，每人一碗半，真是喝不夠。

昨天下午，我又帶兒子出去湖邊跑步，這是他第二次跑兩公里。他還是跑跑停停，有時快有時慢，累時還漫步湖邊。但我還是堅持帶他出去跑一跑，鍛煉的效果怎么樣還不管它，至少晚上能睡得好一點。

晚上，我們跑步回來，兒子自己煮了個雞蛋番茄面吃，還特意加了兩個雞蛋。

今天早上，我?guī)鹤映鋈コ月莳{粉，然后一起去買菜，買了一個豬蹄，一塊燒肉、一條白蘿卜和青菜。中午，我把豬蹄洗干凈，焯水（水里放一小片姜和幾滴料酒），再放進壓力鍋煮二十分鐘，然后在砂鍋放切好的蘿卜，把豬蹄和湯都倒砂鍋里，和蘿卜一起再煲，待蘿卜軟后，就可以撈出來，加鹽、八角、姜片一起炒，倒點湯燜一下，最后倒入勾兌好的醬油粉水，待湯汁濃稠就可以出鍋了。小菜一炒，燒肉放蒸鍋蒸上片刻，就可以開飯了。燜過的豬蹄和蘿卜都是味道十足，芳香撲鼻。特別是蘿卜，在外層醬香味的包裹下是甜甜的味道，特別贊。吃完還有一鍋湯可喝，真是美美的一餐。

昨晚開始下雨，天氣涼快了些。今天也是藕斷絲連，下雨的時候多，晴天的時候少，出去都要帶把傘。

下午兒子賴在床上不愿意出去跑，我剛想撇下他自己出去，接著就是電閃雷鳴，瓢潑大雨傾盆而下，今天的跑步計劃就泡在水里了！