01
能察覺(jué)到自己的沮喪的人，一定是幸福的。
這樣信息橫流物質(zhì)充裕的年代，我們更專(zhuān)注于正能量的補(bǔ)充，于是有了專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)雞湯的人。
無(wú)論你承認(rèn)與否，生活中的某些時(shí)刻，你一定閱讀過(guò)它們，甚至用這套準(zhǔn)則告訴自己，明天會(huì)更好，一切都會(huì)好。
當(dāng)你的沮喪到達(dá)谷底，更高濃度的正能量就像一層浮在山間的氧氣，供給給你繼續(xù)生活的能力。
每當(dāng)新一輪的沮喪來(lái)臨，越來(lái)越高濃度的不加稀釋的氧氣，就會(huì)被你翻找出來(lái)，緊急之中，你把它輸送進(jìn)自己的肺里。以此保命。
是的，我們害怕喪到底的自己，恐懼自己不能再次爬起，有太多需要我們?nèi)ノ溲b自己，假裝自己堅(jiān)不可摧的理由。
我們要一往無(wú)前，要一個(gè)人活成一支軍隊(duì)，要用持續(xù)的勇氣做盔甲，揮軍北上，緊緊捍衛(wèi)自己的城池。
02
我們膽怯于面對(duì)自己，尤其是一蹶不振的自己。
所以即便遭遇伏擊，遍體鱗傷，也不能訴說(shuō)苦衷。我們是正能量博主，源源不斷地輸出美好而正確的價(jià)值觀念，才是我們經(jīng)營(yíng)自己的必備條件。
帶去別人需要的，撿起讓人心生唾棄的，是互聯(lián)網(wǎng)潮流中，人類(lèi)的生存方式之一。
哪怕你真的，想要一路喪到底，想要拋開(kāi)一切，什么功成名就名垂青史，真的統(tǒng)統(tǒng)不想要了。也要找個(gè)沒(méi)人的酒館，對(duì)酒當(dāng)歌，吞咽下一杯接一杯的苦惱憂愁。
曾經(jīng)跟一個(gè)朋友約了吃飯，對(duì)方從頭到尾地自顧自喝酒，問(wèn)不出理由，借酒消愁的人從來(lái)都是愁更愁啊。
哪里有什么一醉解千愁呢？
要知道，煩惱不會(huì)自行消亡，它一直在被制造，從未消減。
承認(rèn)自己在某一刻被打擊后的心酸，心情沮喪到想不管不顧，或許是跟自己說(shuō)，我真的盡力了。
03
好多事情，盡力也未必會(huì)有好結(jié)果，這種人盡皆知的定律，為什么能折磨自己這么久呢。
累到一定程度，就大大方方對(duì)自己坦言:我心情不好。不也是一種釋放嗎？
對(duì)自己步步緊逼，小心謹(jǐn)慎，又能怎樣？無(wú)非是患病幾率增加，身體和心理更容易垮塌的結(jié)果。
我的觀念里，正視自己的「喪」，并且和平地解決它，才是一個(gè)人強(qiáng)大起來(lái)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)實(shí)的殘酷中，就有一類(lèi)人死扛難過(guò)到底，把自己推進(jìn)情緒的深淵，毀掉自己的生活。
這不值當(dāng)。
想起來(lái)我去精神病院實(shí)習(xí)，見(jiàn)到許多年紀(jì)輕輕卻內(nèi)心病變的人，跟他們聊過(guò)，多是不能處理好自已在現(xiàn)實(shí)生活中遇見(jiàn)的問(wèn)題。
那么多的茅盾和難過(guò)，捱不過(guò)，就只能自我扭曲。
我覺(jué)得可惜，可面對(duì)他們，手足無(wú)措。
04
病變已經(jīng)形成，再無(wú)他法。
有時(shí)候就會(huì)想，那何苦不趁危機(jī)突降時(shí)，用自己能接受的并非死扛的方法渡過(guò)它。
越是好強(qiáng)的人，越難屈服。
屈服于自己的能力，和現(xiàn)實(shí)的殘酷，一點(diǎn)也不軟弱。
情緒低潮時(shí)，閑下來(lái)，為自己找一個(gè)突破口，想想從前與將來(lái)，那些你已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的和還沒(méi)觸及的困難，哪一件都不能將你擊垮啊。
最近很愛(ài)的張愛(ài)猴的一句話是這么說(shuō)的:想念無(wú)憂無(wú)慮的日子，和不成問(wèn)題的問(wèn)題，注視永恒不變的月亮，月亮看我老去。
所有美好都需要懷念，在它們被你記起的那一瞬間，問(wèn)題和愁苦被短暫隱身。
因?yàn)槟阒?，自己正在直面自己此刻的喪，和未能一直留住的少有的快?lè)，但它真真切切地出現(xiàn)過(guò)，那就夠了。
你會(huì)找到那個(gè)從來(lái)不曾真正怯懦的自己，甩掉自尊包袱，繼續(xù)走。
