2022.11.19《學(xué)霸養(yǎng)成計劃:學(xué)會這個你可以記住任何事情》

我終于靜下來看了10分鐘的短視頻，結(jié)合我今天看的知乎我有幾點想法。

1.你一定要明白你讀書的目的是什么，因為他會影響你的成效和結(jié)果。比如現(xiàn)在我讀的書是學(xué)習(xí)成長類，那么他是生活和學(xué)習(xí)的工具他并不能幫助我變現(xiàn)這一點我必須十分清楚。

2.努力是對結(jié)果的絕對追求。我最近和小朋友一起學(xué)芭蕾，他們說我好喜歡舞蹈。我的第一反應(yīng)是，這絕對不是喜歡舞蹈那個痛苦的過程，而是看到那些片刻努力帶來的結(jié)果，匯成了最終結(jié)果。只是真的很有耐心，耐性等待收獲的那一天。

3.這個視頻的感受我覺得最大的形容詞叫【組織】?？傮w來講其實還在強調(diào)組建外部大腦的事情。

幾個邏輯

(1)信息不會平白無故被記住，一定是通過鏈接。所以讀書必須邊看邊思考。

(2)第一遍讀書結(jié)束的筆記，和第二遍，第三遍的組織。都讓他能夠裝入體系框架，但是事實上就如艾賓浩斯遺忘曲線一樣，沒有復(fù)習(xí)就會遺忘。使用頻次才可能讓我們記得牢，這符合邏輯。大腦是生成性的，摒棄不常用的，才可以集中注意力在需要的地方。

(3)我認為這個視頻是一個很接地氣的視頻，再次告訴我們，正常人的記憶力就是如此。除此之外，我個人認為所有看上去記憶力非常好的人，除了病態(tài)的類型，其他那些長時記憶一定是因為對于這個信息的足夠快樂。

我舉個例子。我以前喜歡一個男生，他說的每一句話我都記得非常清晰，因為回憶那些事情非常快樂。然后我后來談戀愛了，我說過的話隨口就忘了，做過的事情也不再去記憶是哪天發(fā)生。但是我的前男朋友記得非常清楚。注意，他記學(xué)科內(nèi)容很一般，所以我傾向于認為，他在回顧那些片段，是快樂的傾向讓他選擇回顧。抽絲剝繭在苦里找甜(因為我以前也說這么干的)

(4)每天的時間有限，高度的重復(fù)一定是要大量時間的，所以讓自己的思考速度提高，打字速度提高，整理速度提高。這些系列聯(lián)動的提升也非常重要。

萊恩系統(tǒng):1.記筆記? 2.回顧并修改筆記 3.將筆記歸檔

感到快樂才會帶來持續(xù)動力，所以方法在，先找到如何讓我們快樂。

【卡片 組織 外部大腦 轉(zhuǎn)移 復(fù)習(xí) 遷移】

抽絲剝繭的讀書。

(如果艾賓浩斯遺忘曲線就是結(jié)論，那么不存在真正無需記憶就記住的人，至少對大多數(shù)普通人就是如此。所以不必自我懷疑。)

4.當我們感受到快樂的時候，一定是放輕松去享受他的。批判性評價書里的知識反復(fù)作用才會使我們牢記他們。你還需要知道有時候賺錢不是靠理論，一定是針對性的投入。學(xué)會如何學(xué)習(xí)并不能讓你產(chǎn)出金錢，賽道和方式方法對口就必須是產(chǎn)出金錢。所以投入應(yīng)該是分開的，自我提升的課不一定代表產(chǎn)出金錢。所以分賽道投資，一部分自我提升、一部分為了賺錢而提升。掰成兩半運用

5.明白自己需要什么、要什么，生活也好，人生狀態(tài)也罷。欲望合理、清心寡欲、減少煩憂、樂得其所。

6.開始才會在路上，不必追求完美。

這個視頻我摘抄了一句話

“你最好不完美的開始，而不是被完美的希望或錯覺所麻痹?！?/p>

我記得我看過一個知識點。大意就是，我們往往要求自己完美，可是完美的預(yù)期必然帶來拖延。其實大家都是在開始之后，遇錯改正的，不必苛求自己。很多錯必須自己經(jīng)歷，不要害怕犯錯。