我的閨蜜Amy，從小各方面就拔尖，基本是別人家的孩子的人設(shè)；畢業(yè)后進(jìn)入當(dāng)?shù)匾患翼懏?dāng)當(dāng)?shù)钠髽I(yè)，經(jīng)過(guò)幾年拼搏，前些年混了個(gè)中層并尋得了如意郎君，在我的朋友圈里，算是事業(yè)有成，家庭和美的典范。前年，在家人催促下開(kāi)啟了漫漫備孕路，終于于今年年初升級(jí)為母親。

懷孕生子對(duì)大部分的女性而言應(yīng)該是高興的事情，但是對(duì)于Amy而言，似乎是低潮人生的開(kāi)始。有些寶媽開(kāi)始了嚴(yán)重的自我懷疑、自我價(jià)值低估、自卑等，其實(shí)這是陷入了初為人母的心理失衡！

一、心理失衡的原因

1、未能及時(shí)進(jìn)行角色的調(diào)整：從職場(chǎng)初入人母，變化其實(shí)是很大的。Amy在職場(chǎng)上一路順風(fēng)順?biāo)?，各季的工作從組織營(yíng)銷、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、成果落實(shí)等等，基本按部就班、駕輕就熟，成熟的工作經(jīng)驗(yàn)使她的工作得心應(yīng)手。人都有惰性，做哪件事情容易就更喜歡做；初為新手媽媽的心理失衡就是其舒適區(qū)待久之后產(chǎn)生的心理失衡。譬如，寶寶的哭聲常常讓Amy感覺(jué)心灰意冷充滿挫敗感，甚至對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，她常常在糾結(jié)寶寶止不住的哭泣，哭到令人心煩意亂，愛(ài)意消喪也無(wú)法安撫；

2、無(wú)法處理復(fù)雜的家庭關(guān)系：從性格上講，Amy是一個(gè)自尊心強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，與家人報(bào)喜不報(bào)憂；跟很多職場(chǎng)女性一樣，自己能搞定的絕不假手于人，哪怕是她嫡親親的老公；職場(chǎng)上扮成了女強(qiáng)人，部門內(nèi)部說(shuō)一不二；照顧寶寶基本是親力親為，婆婆及親媽的育兒經(jīng)驗(yàn)在她看來(lái)不屑參考；老公想搭把手哄睡孩子，她又嫌他抱娃的方式笨拙，怎么教也教不會(huì)，傷到寶寶稚嫩的身軀怎么辦？于是乎，在她左挑刺右不滿中，獨(dú)自挑起照顧寶寶的重任，身心俱疲；沒(méi)有私人時(shí)間，

二、建議的解決辦法：

1、多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)：

2、學(xué)會(huì)放手：