01嘴笨的表現(xiàn)

不知道說些什么，腦子一遍空白'，接不上話，氣氛很尷尬，說錯話，沒話題。

0 2 說不出話來的原因

一，內(nèi)向者覺得過多的無效聊天會消耗能量，感覺很累。

二，很久沒有表達，就像菜刀生銹了不利索。

三，不善于溝通，又被打擊過'惡性循環(huán)，恐懼聊天。

03 堅定信心

內(nèi)向者也可以變身為社交達人，而且不違背心意的做法

04 封閉式問題更傾向用于確定事情

封閉式確認事實，你吃不吃辣的呀，喝冰的嗎？你是哪里人，住在哪里，多大了，不適合咨詢，你吃飯了嗎？你在干嘛？

05 多問開放性的問題

你喜歡看什么電影呀，電影主題是表達什么呀，在什么影院看的呢？什么影片又開始上了，可以組團去看，說玩完了電影又說到與電影相關(guān)的美食。

06 無限話題聊天法

在生活中，提前把要聊的話題進行歸納，整理，收集。衣、食、住、行、玩，以及個人經(jīng)歷。

07 根據(jù)步驟循環(huán)使用

1.選主題? 2.提開放式的問題? 3.等對方回答? 4.發(fā)表自己的看法? 5. 總結(jié)或者結(jié)束? 6.下一個話題。

08 實踐

一個星期內(nèi)，每天找朋友或者網(wǎng)友進行無限話題的聊天方式刻意去聯(lián)系。

09 帶耳朵聊天

從聊天當中，注意傾聽對方說了什么，從里面提取與之相關(guān)的話題。

010 自信溝通能力的提升方法

找到一線自信溝通的大神，尋找到正確的學習方式，刻意去練習，大量的去實踐。