海明教練：

1.“我想多賺錢，結(jié)果意志力不堅強，導致了失敗。”這是錯誤的認知，真正的拿到結(jié)果并不一定要靠自律去做。

這件事很好，我立馬去行動。

任何靠的住的判斷標準，只有行為本身。

2.微習慣很重要，少才能堅持。成為別人生命中感恩的人！感謝信，年底十大感恩人物做一次感恩溝通～2020感恩十大人物已完成

想要做什么事情永遠不要想好再去做，先要做之后再去修正

3.想打造ip，想做產(chǎn)品，想做課程——先招人、再賣

打造家庭親子萬用英語踐行，落地，從不敢開口，不好意思開口，不懂英文的媽媽，想要愛學習，陪伴孩子一起成長，歡迎加入，組成三角形，做他律的機智

4.為什么要感謝別人，為什么要鏈接別人，這是最好的營銷工具～制定目標，一天聯(lián)系2個人

5.行動力打造社群，不看以后，馬上行動解決問題。

通過累積結(jié)果，拿到結(jié)果。

黑白之間是彩虹！

海明教練越挫越勇，關(guān)注到問題本身，更快解決問題

6.三好學生：判斷事情是否該做，

對他人好:利他

對大家好：利大家

對自己好：利自己

7.目標實現(xiàn)三要素

現(xiàn)在:先招生

個人：做海報

確定：馬上行動，發(fā)朋友圈

行動ABC模型：在一個事情前面加一個前提條件，對于后果的嘉獎，行動會更有動力

行動ABC模型：

B 是行動本身，

A是行動的前提條件，

C是行動的結(jié)果激勵。

8.氣球大師姐：

如何把一件事情持續(xù)去做，必須插上行動的翅膀

很多人做事有太多思想包袱，看書只是腦高潮，所有的學習來源于恐懼和焦慮，才會做出反人性的行動。不要靠感覺做事，先由他律開始，找到一個有結(jié)果的人監(jiān)督你。

找到有結(jié)果的人監(jiān)督，早起的圈子，烏合之眾，《小群效應(yīng)》讓別人來監(jiān)督你才學的更好。不敢成交，背后是不想負責任

家庭親子萬用英語的價值觀：自律，自燃，自信，自強，

家庭親子萬用英語的理念：丟掉一切負面標簽?，從0-1的蛻變，升級2.0版本

家庭親子萬用英語的服務(wù)體系：愿意輔導別人，是因為每個人都是從0-1開始，扶持小白的社會價值很大。

9.郭紅濤教練：

天下武功為快不破，行動變現(xiàn)威力無敵

行動沒有結(jié)果，是因為行動上有黑洞

行動黑洞：

1.沒有目標:人生沒有規(guī)劃

2.找借口：沒時間，不愛學習，待在舒適區(qū)

3.消極狀態(tài)：沒有自律習慣，安于現(xiàn)狀

目標的制定系統(tǒng)

目標甄別系統(tǒng)

目標落地系統(tǒng)

第一個原動力不足，這是一個根源，當我們真正明白這一點的時候呢，在制定夢想版的過程當中呢，我覺得各位還要著重考慮幾個因素，第一個你個人社會價值觀的呈現(xiàn)在你的夢想版有沒有？有沒有很好的這種呈現(xiàn)嗎？第二個就是你個人，你整個家庭的這種健康狀況的這種情況有沒有在你的夢想版里面有第三個呢，是。個人財富積累家庭財富積累傳承有沒有有效的體現(xiàn)在你的個人夢想概念的家庭教育家庭關(guān)系的和諧度，有沒有有效的在你的夢想的版本呈現(xiàn)啊，第五個呢，就是你選擇的生活方式是什么樣，這個是非常非常重要。

善于夢想與目標，行動與反思

清單工具

專注力番茄鐘工作法

反思日記印象筆記，反思和總結(jié)每天做的事是否與目標匹配

青蛙思維 每天生活中的kpi你清楚嗎

目標三角形：制定目標，馬上行動

反思三角形：檢視自己所做的事是否于結(jié)果匹配

在目標的升級過程當中呢，主要的是什么呢？其實可以發(fā)現(xiàn)當我們有了目標這個目標呢，我們要把它拆解成這個，一年拆解成七天，拆解成這個30天，一個星期。拆解成三天?；蛘卟鸾獾囊惶欤@里面非常重要的一點，很多人在執(zhí)行每一天的行為過程當中，和我們的目標不匹配，跟我們推薦的目標不匹配，我們今年的目標不匹配，跟我們這個十年的目標不匹配，所以你發(fā)現(xiàn)呢，你有目標的目標，到執(zhí)行過程當中脫節(jié)度是非常非常非常嚴重

從眾效應(yīng)，我之前在講視頻課里面的角色一樣，要設(shè)群的漂泊者，我們是屬于互聯(lián)網(wǎng)的漂泊者，目標的漂泊者，生活的漂泊者，你有想法或者你有目標，但你每天做的事情和你的目標和想法背后不是很緊密，做的結(jié)果不利自己，所以一直在尋找方法，在尋找方法的過程當中，自己的目標不夠落地，我們要占用目標與夢想的目標，這個落地的結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)，我曾經(jīng)規(guī)劃過一個433的方法系統(tǒng)，這個公平的方法常用在時間管理的效率

第二個是專注工作的反輕松的工作，第三個是反思日記的印象筆記，這個清單系統(tǒng)大家用什么軟件都可以，這個專注力的環(huán)境中工作是更加有效的，把我們有效的時間，這個放在我們實現(xiàn)目標的這個工作當中，第三個反思日記的反應(yīng)進行使用，什么樣的筆記寫都可以，你每天對自己所做的事情進行反思和總結(jié)。去顯示你的所有的結(jié)果，所做的每一件事情的目標相匹配的，這樣才會真正的利益在驅(qū)動你做這件事情的結(jié)果，背后，要承載著很大的一個就是清單，思維就是你要每天要去給你清單，在做的過程當中，你的行動清單和你的行動目標是否一致的。

在三位教練分享后，任何事情的發(fā)生的背后，一切離不開行動，丟掉所有負面標簽，養(yǎng)成良好的習慣，生活習慣，健康習慣，工作習慣，學習習慣，自律習慣