聽課筆記整理：

? ? ? 聚焦解決——解決建構(gòu)

? ? ? 聚焦現(xiàn)在與未來——? 目標架構(gòu)

? ? ? 聚焦成功經(jīng)驗 —— 例外架構(gòu)

? ? ? 聚焦一小步的行動——行動是根本

? ? ? 要把關(guān)注的焦點放在探討問題不發(fā)生時的狀態(tài)，整個系統(tǒng)恒定不變，白多則黑少。

? ? ? 討論問題，只會帶來問題，討論解決，才會創(chuàng)造解決。比如說接下來你怎么去完成作業(yè)，你該怎么去講究衛(wèi)生？而不是你怎么還沒有完成作業(yè)？你怎么是個不講究衛(wèi)生的孩子？

? ? ? 世界是一個多元化，事出未必定有因。知因未必能改變。有用的多說多做，無用少說少做，或者不說不做。有效繼續(xù)，無效改變。

? ? ? ? 問題是互動下的產(chǎn)物，不為打翻的牛奶哭泣。一個人會被過去所影響，但不會被過去所決定，每個人都為自己的生命盡了全力，每個人都有強大的復(fù)原力，我們應(yīng)用發(fā)展的眼光看人、看事、看這個世界。世界上唯一不變的是變化。拉長鏡頭。

? ? ? 我們學習的初衷就是理論和實際相結(jié)合，助人自助，學會用發(fā)展的思維看問題，不忘初心，在家庭教育中讓生活焦點化。焦點，更多的是賦予生活，多看到對方好的地方。

? ? ? 少就是多，慢就是快，日不見增。月見其長，月不見增。年見其長，關(guān)注一小步，這個一小步的目標是跳一跳就能摸得到，夠得著的目標，這樣才更容易讓人去堅持。

? ? ? 聚焦正向，會讓人更有自信。

? ? ? 聚焦解決會讓人更有希望。

? ? ? 聚焦現(xiàn)在與未來，會讓人更有方向。

? ? 聚焦成功經(jīng)驗會讓人更有成就感。

? ? 聚焦一小步的行動，讓人更有勇氣。

? ? ? 希望感和成就感，是人前進的動力。