? ? ? ? 沒有午睡，騎著車在路上，1點多時頭開始發(fā)困之后發(fā)疼，似乎有蟲子在腦子里面挪動，發(fā)呆看著建筑的角落，綠化邊緣的樹木，陽關(guān)下的水泥干燥地面，有種渴望，有種向往，感到坐在椅子這個午睡時間沒有休息是很浪費休息的時間，感到很散漫，沒有意義的坐著 錯過了午睡最佳的時間。

? ? ? ? 下午上班，沒有精神，精神狀態(tài)不佳，持續(xù)到晚上洗澡后，精神才重新燃燒了起來。

? ? ? ? 不午睡，內(nèi)心很低落無助，有種掙扎之感的疲憊pibei，我的午休時間是 1點到3點，兩個小時。

? ? ? 睡眠是充電，對于人很重要。

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