Tj3期總結(jié)

l、給自己打十分。

2、固定的時間內(nèi)打坐、晨練、形成了穩(wěn)定的神經(jīng)回路。

3、每日清晨自然醒、精心做營養(yǎng)早餐、對家人、同事和陌生人產(chǎn)生了極大的熱情和主動；每日梳理工作上的問題，效率提高了許多。

4、感覺很享受現(xiàn)在每一天的狀態(tài)：精神愉悅、陽光和自信。

5、愿意繼續(xù)跟隨玩下去。

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