(一)
在我讀大學(xué)的期間,我曾做過一個(gè)性格測試。結(jié)果顯示,我的“內(nèi)向程度”是100%。雖然測試的結(jié)果并不是百分百準(zhǔn)確,但也能反映出,我確實(shí)是一個(gè)很內(nèi)向的人。
在這之前,我大概知道自己是一個(gè)內(nèi)向的人。但是在周圍環(huán)境的一個(gè)影響下,我下意識(shí)地覺得內(nèi)向不太好。
我問過很多人,在他們眼中,內(nèi)向就代表了不善言辭,不善交際,不太合群,比較冷漠。
后來有很長一段時(shí)間,我都試圖去掩蓋自己“內(nèi)向”的性格,想讓自己看起來外向一些。但凡有社交活動(dòng),我一次都不敢落下,生怕讓人覺得自己不夠合群,太內(nèi)向。
可是這樣的結(jié)果就是:我每天忙得像陀螺一樣,晚上快到門禁的時(shí)候才能回到宿舍。這一個(gè)又一個(gè)所謂的社交活動(dòng),占據(jù)了我大量的學(xué)習(xí)時(shí)間和原本的正常生活。
那段日子里,我每天感到最踏實(shí)、最幸福的時(shí)刻,就是晚上回到宿舍,躺在自己的床上,然后拉上床簾的那一刻。
對(duì)于我來說,只有在那一刻里我才是我自己——是一個(gè)不需要偽裝、不需要在別人面前去強(qiáng)顏歡笑、不需要去說自己不想說的話,不需要去做不喜歡的事情的自己。

(二)
我曾經(jīng)跟一些朋友討論過這個(gè)話題,她們大多數(shù)跟我一樣,性格比較內(nèi)向,喜歡安靜和獨(dú)處。
其中一個(gè)朋友說了一句話讓我印象頗深,她是這樣說的:“我是一個(gè)很內(nèi)向的人,可是我常常被誤以為是一個(gè)外向的人。”
聽到她那樣說的時(shí)候,我鼻子一酸。我能夠想象得到,她也跟我一樣,經(jīng)常會(huì)給自己戴上一個(gè)叫做“外向”的面具。戴上面具的她,在外人面前熱情友好,活潑開朗,在重要的場合表現(xiàn)也落落大方。
可是沒人知道,在這具面具的底下,是她無數(shù)次與內(nèi)心的對(duì)抗,是她無數(shù)次摘下面具后的茫然。
突然想起一句話,“有多少人,外在是戰(zhàn)士,內(nèi)在是孤兒?!?/b>
可是,內(nèi)向就真的不好嗎?

(三)
后來我去查了很多資料,了解到榮格在1921年的時(shí)候提出了內(nèi)向和外向這兩種不同的人格特質(zhì)。他指出,內(nèi)向和外向的區(qū)別就在于心理能量指向的方向。內(nèi)向者的能量指向內(nèi)部,他們對(duì)內(nèi)心世界的興趣更大,更喜歡安靜和獨(dú)處。
那一刻我的內(nèi)心受到了極大的觸動(dòng),我終于明白,為什么別人參加完聚會(huì)還能活力滿滿,而我每次參加完一些聚會(huì),都感覺自己像被掏空一般。原來別人參加社交活動(dòng)是充電,而對(duì)內(nèi)向的人來說,參加社交活動(dòng)是在消耗電量,而只有獨(dú)處的時(shí)光,才能重新給自己蓄滿能量。
這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我覺得又悲又喜。悲的是,原來我之前的時(shí)光都是在與自己的天性相對(duì)抗,白白浪費(fèi)了很多大好的時(shí)光;喜的是,我終于為自己無處安放的情緒找到了一個(gè)宣泄的突破口。
從那以后,我開始回歸自己的內(nèi)心世界。只要不是我感興趣的社交活動(dòng),我都一概拒絕了。剩下的時(shí)間里,我只做一件事——與自己獨(dú)處。

(四)
不知在哪看過一句話:“如果一個(gè)人在獨(dú)處的時(shí)候可以過得很快樂,那么兩個(gè)人的時(shí)候也不會(huì)差到哪里去;如果一個(gè)人在獨(dú)處的時(shí)候都過得不快樂,那么兩個(gè)人的時(shí)候狀況也不會(huì)好到哪里去。”我深以為然。
獨(dú)處是一門學(xué)問,而對(duì)于內(nèi)向的人來說,這似乎就是一門不需要如何學(xué)習(xí),就可以輕易掌握的學(xué)問。
幸運(yùn)的是,畢業(yè)以后,我多了很多獨(dú)處的時(shí)間。每天晚上下班后,我會(huì)一個(gè)人去菜市場買菜,然后回家煮飯,炒菜。飯菜都準(zhǔn)備好以后,我會(huì)打開微信讀書,一邊看書一邊吃飯。每當(dāng)我把時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)臅r(shí)候,我絲毫不覺得孤獨(dú),反而覺得內(nèi)心世界很富足。
吃完飯以后,我會(huì)收拾一下碗筷,然后靠著墻站一會(huì)消消食。大約半個(gè)小時(shí)后,我就開始跟著keep做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完休息一下,然后是洗澡,洗衣服。一切忙完以后,我會(huì)繼續(xù)看會(huì)書,寫點(diǎn)日記和手賬。睡前我會(huì)打開音樂軟件的定時(shí)播放功能(一邊是定時(shí)40分鐘后關(guān)閉),然后邊聽著音樂邊入睡。
這是我很平常的一個(gè)晚上,也是我非常喜歡和享受的狀態(tài)。
這段時(shí)間我雖然沒有更新文章,但是我一直都沒有停止記錄,沒有停止閱讀,更沒有停止對(duì)內(nèi)心世界的探索。
“內(nèi)向的人,嘴上無言,心里有光?!?/b>想對(duì)所有內(nèi)向的人說一句:哪怕你無法活成別人眼中的風(fēng)景,你也可以活成你自己心里的光芒萬丈。
內(nèi)向的人,心里自有一個(gè)江湖。