春分是24節(jié)氣之一，太陽位于黃經(jīng)0度，直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，但是晝夜等長。春分也是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，也有著幾千年的歷史。

這時候正好是陰陽交界的平均點，我們也要順時養(yǎng)生，調(diào)整體內(nèi)的陰陽平衡。舒暢情志、疏肝理氣，是春分節(jié)氣的重點。

古人認為肝在左，肺在右。這個說法最早是從《內(nèi)經(jīng)》里面來的，肝生于左，肺藏于右。為什么左面是肝右面是肺呢？因為左右是陰陽的道路。

人身之氣，陽氣都從左面上升，陰氣都從右面下降。肝屬木，應(yīng)春，位居?xùn)|方，為陽生之始，走升。肺屬金，應(yīng)秋，位居西方，為陰藏之初，主殺、主降。

左面為陽升的通道，右面為陰降的通道，所以肝體居右，而其氣自左而升；肺居膈上而其氣自右而降。肝為陽主升發(fā)，肺為陰主肅降。這樣就形成了一上一下的兩條通道，所以是從肝和肺的生理功能的特點來說，就是左肝右肺，這是說它們的氣機特點。

養(yǎng)肝首先要知道肝都喜歡什么

1.?它喜條達，為風(fēng)木之臟。一棵樹、一棵草、一株小花，他們肯定喜歡迎風(fēng)招展，而絕對不喜歡被壓在石頭下面。所以肝主升發(fā)、主生發(fā)之氣，喜升惡降，喜散而惡收斂，這是肝臟的特性。

2.?肝為陽臟，喜條達厭惡抑郁，并且它的氣機特別容易逆亢、剛強，所以有剛暴強急之謂，被喻為「將軍之官」。

3.?體陰而用陽。肝的本體是陰，但是功能活動為剛臟，以血為本，以氣為用，體陰用陽是為藏血之道，血屬陰，故肝體為陰。肝又主疏泄，性喜條達，內(nèi)寄相火，主升，主動，故肝用為陽。所以本身肝臟同時具有兩個特征，它本體陰而用陽。

那怎么去滿足肝的喜好呢，艾灸是好辦法，而其只用把握2個穴位就好。

一個是人氣血的樞紐，關(guān)元。再一個就是肝經(jīng)的源頭，太沖，這里相當(dāng)于肝的閥門。多多艾灸這里就可以溫通血脈，增加氣血。