生活里不必要渴求別人的理解和認同，
因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自己的生活，

心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

—延參法師

喜歡延參法師很有哲理的話，人生在世，我們既控制不了任何人，也控制不了許多事情和環(huán)境，但是我們能控制的是自己的心。

無論何時何地，保持一顆淡定從容的心，這是我們生活中需要修煉的人生功課。要具備淡定從容的，平常心，做一個內(nèi)心強大的人。

世上本就沒有什么不平的事，有的只是不平的心。咱們擁有一顆平常心，不爭不辯，不攀比不強求，不悲觀不慌亂，不以物喜，不以己悲，按自己的活法生活。

楊絳先生就是這樣的人，最近看了先生的文章，她說“我們曾如此渴望命運的波瀾，
到最后才發(fā)現(xiàn)：
人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定與從容……

先生在人生的起起落落中，她總能平淡從容的生活。即便是丈夫和女兒的離開，她也能淡然面對，云淡風輕。
“心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙”，說的就是楊絳先生。

楊絳先生就是這樣的人，她智慧、淡薄、榮辱不驚。她活成了平淡優(yōu)雅度一生的精神貴族。她活成了自己，活成了我們眼中的楊絳，活成了獨一無二。

我們再來看看，有的人看似表面風光，背地卻不知吃了多少苦，流了多少淚；有的人看似生活窘迫，實際上卻過得瀟灑快活。

有的人羨慕別人月薪幾萬，卻不知他為此付出的辛苦；有的人羨慕別人能說走就走到處旅行，卻不知他為這份自由放棄了什么。

所以窮也好，富也好，財富，還是事業(yè)，幸福和快樂，每個人都沒有標準答案，也各有不同。這都是別人的生活，別人的故事。

自己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。

過自己喜歡的生活，活成自己，才是對自己最好的負責。

走好自己的路，活成自己，遵從自己的內(nèi)心，沒必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自己的生活就好。

心若不動,風又奈何、你若不傷,歲月無恙，大師就是告訴我們，如果你不在意身邊的困難和逆境，那對于你來說那些苦難和逆境就從來不曾存在過。

意思就是過自己喜歡的生活，不要太在意其他外界的事情，把自己活好。