預(yù)約了今天的心理咨詢，因?yàn)槲也恢牢业膽嵟瓘哪睦飦?？怎么去處理他，因?yàn)槲矣X得已經(jīng)影響到我的工作和生活。

過程中我也發(fā)現(xiàn)了自己的另一個(gè)困擾，那就是哭，特別愛哭，從小到大。我的腦海此刻卻一直有一句話，小時(shí)候說不出來，長大后依舊說不出來，但你的身體會(huì)幫你記得。

此刻我的頭好痛，心情卻沒那么沉重了，哭的鼻子都痛了。

我知道了我的憤怒來自于從小到大累積的，一點(diǎn)一滴無法化解，身體卻幫你記住了，當(dāng)周圍有條件的時(shí)候，就發(fā)生了連鎖反應(yīng)。

記第一次咨詢，對(duì)咨詢師，我想說句客氣的謝謝，最終也沒說出口，我想慢慢探索吧，發(fā)現(xiàn)自己，成長的痛會(huì)慢慢愈合。