田園:
寶貝女兒好！
你的關(guān)鍵詞:七點(diǎn)十分晨跑、七半家餐聽(tīng)史、餐后爸帶單位、陽(yáng)臺(tái)蛋糕英語(yǔ)、十點(diǎn)步行二中、找媽一起回家、孟超吳醫(yī)肝膽、運(yùn)動(dòng)爸哥同行、午餐菜果肉丸、聽(tīng)史墨索里尼、餐后爸陪乒乓、午休下午三點(diǎn)、媽讀國(guó)史二冊(cè)、綠道騎行一時(shí)、體育場(chǎng)當(dāng)裁判、晚餐希特勒聽(tīng)、餐后乒乓二十、八點(diǎn)運(yùn)動(dòng)多項(xiàng)、九半洗漱上床、十點(diǎn)爸讀森林、十點(diǎn)二十入眠、六點(diǎn)五十起床。
哥哥關(guān)鍵詞:水上公園晨跑、七半黑米粥喝、聽(tīng)史斯大林出、八半氣相色譜、十半爸帶回家、運(yùn)動(dòng)爸幫記錄、午餐聽(tīng)史墨索、餐后洗碗擦桌、下午歷史課本、綠道騎行一時(shí)、體場(chǎng)爸比一千、家餐玉米湯菜、餐后單車十二、課外書(shū)讀臥室、九點(diǎn)四十洗漱、睡讀好奇雜志。
爸爸關(guān)鍵詞:晨信陪跑兩寶、上午資九申請(qǐng)、四姐幫裁四衣、杠哥理發(fā)節(jié)時(shí)、午前陪寶運(yùn)動(dòng)、餐聽(tīng)墨索里尼、餐后陪園乒乓、下午清點(diǎn)資產(chǎn)、傍晚陪妮綠道、四姐隔壁取醫(yī)、陪天體場(chǎng)賽跑、晚餐希特勒聽(tīng)、餐后乒乓聊寶、八點(diǎn)記錄園動(dòng)、九半關(guān)鍵詞寫(xiě)、十半睡覺(jué)五醒。
昨天上午十點(diǎn)，媽媽下課后打來(lái)電話，說(shuō)可以把你捎回家，讓爸爸送你到馬路對(duì)面。
你說(shuō)，不用爸爸送，想自己一個(gè)人過(guò)馬路，去二中門(mén)口跟媽媽會(huì)面。
于是，你便獨(dú)自前往二中，跟媽媽先行回家。
爸爸在帶哥哥回家之前，到四姑姑那里，送了4件需要裁剪的衣服，到擁軍理發(fā)店理了個(gè)發(fā)。
回家之后，爸爸接過(guò)媽媽正給你讀的《吳孟超》，把吳醫(yī)生對(duì)國(guó)家與人民的貢獻(xiàn)，給你讀完。
在午餐準(zhǔn)備好之前，爸爸陪你和哥哥，做了兩三組運(yùn)動(dòng)。
午餐時(shí)，咱們聽(tīng)了一戰(zhàn)之后，第一次出現(xiàn)的，由意大利墨索里尼建立的，法西斯政黨。
餐后，由哥哥收拾餐桌和清洗碗筷；爸爸陪你打了一會(huì)乒乓球，把乒乓球拍交給媽媽后，到臥室錄讀《教子有方》第三講。
下午，爸爸到單位上班；媽媽在家給你讀完了《寫(xiě)給兒童的中國(guó)歷史》第二冊(cè)，和幾位《妙手仁醫(yī)》中的人物；哥哥在臥室看了歷史課本。
傍晚，你和哥哥到綠道放風(fēng)；爸爸媽媽也到綠道散了會(huì)步，并一起聽(tīng)了會(huì)，《華杉講透儒家思想》中，講《大學(xué)》的部分。
回家時(shí)，你到快遞點(diǎn)取快遞；爸爸媽媽到四姑姑隔壁的快遞點(diǎn)，取了四姑姑幫忙裁好的衣服。
咱們一回家，哥哥就拉著爸爸，扭頭下樓前往體育場(chǎng)，比賽一千米，你也要一同前往，留媽媽一個(gè)人，在家準(zhǔn)備晚餐。
到體育場(chǎng)后，看到草坪上坐著那么多人，爸爸就想，自己啥時(shí)候，也能像人家這樣清閑就好了。
在你的裁判下，爸爸和哥哥先后比了1000米賽跑，400米賽跑和100米短跑。
跑1000米的時(shí)候，爸爸對(duì)于自己的呼吸，很不滿意，決定以后每周，盡可能抽出三次半個(gè)小時(shí)，練一練長(zhǎng)距離快跑。
因此，減重的事情，必須再加緊一些，否則就會(huì)影響到，即將被提上議事日程的，每周和哥哥的賽跑。
賽跑完回家后，爸爸媽媽和你，吃的是幾樣水果，哥哥吃的是玉米碎湯，并一起聽(tīng)了，緊隨墨索里尼出場(chǎng)的，希特勒的故事。
餐后，爸爸分別陪你和哥哥，打了十幾分鐘乒乓球，和你們聊了很多有趣的話題。
你們給爸爸轉(zhuǎn)述了很多，從奶奶那里聽(tīng)到的，爸爸小時(shí)候的故事。
晚上八點(diǎn)，爸爸開(kāi)始陪你運(yùn)動(dòng)。
由于周三是哥哥的休息日，哥哥就在客廳，做了幾組仰臥起坐，騎了12公里動(dòng)感單車。
爸爸本想跟著你做一些運(yùn)動(dòng)，但由于在前兩天晚上，和你們比拼仰臥起坐時(shí)，做的量有些大了，導(dǎo)致腹部、胸部和脖子肌肉疼痛，連引體向上都沒(méi)法拉起，只能放棄。
等你做完跳摸單杠20次，結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，剛過(guò)晚上九點(diǎn)。
整個(gè)晚上，媽媽都在餐廳備課。
咱們洗漱完后，爸爸到臥室，給你讀了會(huì)《大森林里的小木屋》；哥哥拿著《好奇號(hào)》雜志，回臥室睡前閱讀。
晚上十點(diǎn)二十，咱們關(guān)燈睡覺(jué)，比以往早了十分鐘。
今早五點(diǎn)半，爸爸起床洗漱，然后開(kāi)始記信。
一個(gè)小時(shí)后，媽媽起床洗漱。
隨著前往焦作的時(shí)間越發(fā)臨近，爸爸越是擔(dān)心離家之后，你們的運(yùn)動(dòng)該如保證。
但愿在這兩天，爸爸能想出一個(gè)，盡可能完善的方案，能既確保媽媽不太緊張，又能督促你們，保持足夠的運(yùn)動(dòng)量。
當(dāng)然，爸爸會(huì)不偏離“反求諸己”太遠(yuǎn)的。
愛(ài)你的爸爸！
2024.08.22
