特別是小時候就缺愛的人，這一點尤為重要，因為從小缺愛的人，他們的內(nèi)心就如同貧瘠的土地，需要的不是去滋養(yǎng)別人，而是首先豐富自己，先讓自己變得肥沃起來。

你如果硬是逼迫自己去無私，那么就會出現(xiàn)問題，比如有一個來訪者，她很容易對別人失望，經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)，這根本就不是別人的錯，是她在關(guān)系中對別人太過于熱情，在關(guān)系中沒有自我地付出，結(jié)果是別人不會那樣回報她，她就很失望。

其實對個類型的人，她原本是缺愛的，因此她心中是匱乏的，是自卑的，是低價值的，她在關(guān)系中會去討好別人，沒有自我地付出，看起來這特別無私，其實這是有問題的。

一方面她的自我無法被自己照顧到，一方面她會對別人有太過的期待，另一方面這種太無私的付出也會給別人壓力，所以缺愛的人，我主張你自私一點，先愛自己，有余力再愛別人～