? ? ? 日更第三天
? ? ? 自從給寶寶開始加輔食，簡(jiǎn)直操碎了心啊，從餐椅到餐具再到吃什么，研究了不知道多久，現(xiàn)在總結(jié)一下，也把自己需要的信息都記錄下來。
? ? ? ? 1.餐椅?？戳撕枚?，最后鎖定在Pouch嬰兒餐椅兒童多功能寶寶餐椅可折疊便攜式吃飯桌椅座椅和宜家餐椅，最后選擇了宜家的，買這些功能性的東西還是盡量極簡(jiǎn)，就是主要功能，再多其他的附加功能基本最后沒啥用而且有可能成為負(fù)擔(dān)，不在于價(jià)格而在于適不適合以及個(gè)人需求。宜家餐椅妥妥的夠用了，又好打理又不占地方，唯一一點(diǎn)吧總覺得有點(diǎn)小，可能俺家寶貝太胖了哈哈。寶寶大了還是盡量和大人一起吃飯，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣很重要。
? ? ? 2.輔食機(jī)。購(gòu)入的babycare的，始于顏值吧，但是感覺不是太實(shí)用，想給寶寶吃新鮮的，少了根本打不起來，應(yīng)該料理棒更實(shí)用，已經(jīng)買過沒辦法了。現(xiàn)在肉類用輔食機(jī)，蔬菜啥的我基本就直接用研磨碗了，寶寶大點(diǎn)了可以不用那么細(xì)了，慢慢就可以喝粥吃爛面條了。
? ? ? 3.餐具。麥肯齊的吸盤碗三件套，超級(jí)好用，性價(jià)比高，特別好清洗，贊一個(gè)。還入了b.box兒童吸管杯寶寶240ml重力球飲水杯，好用！強(qiáng)推啊！寶寶不喜歡喝水，每次都拿勺喂，喝個(gè)水那個(gè)費(fèi)勁啊，自從有了這個(gè)小杯子，天天自己抱著杯子喝水，太棒了！一開始不會(huì)喝，咬吸管，用嘴角喝，左邊喝了右邊出，用了幾天自己就會(huì)吸了不怎么漏水了。所以寶媽別擔(dān)心也別著急，總要有個(gè)過程，耐心一點(diǎn)，給孩子一點(diǎn)時(shí)間，慢慢練習(xí)就好了。還購(gòu)入了他家的輔食碗和刀叉暫時(shí)沒用到，不過顏值質(zhì)量都是杠杠的。輔食鍋買了韓國(guó)didinika的，顏值高又好用，很喜歡。存放輔食的保鮮盒選了法國(guó)BEABA圓盒和梅花型，梅花主要用來存放肉類的，有這兩個(gè)完全夠了，其實(shí)輔食階段并不長(zhǎng)，不用買很多。
? ? ? ? 4.關(guān)于輔食，這學(xué)問就大了，看了好多資料和簡(jiǎn)易，整理一些我自己覺得比較好的，可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不用照本宣科，還是要根據(jù)自己寶寶特點(diǎn)來。
奶及輔食安排見下表
? ? ? 這個(gè)表實(shí)行下來，感覺不用非按上面的時(shí)間，要根據(jù)實(shí)際情況酌情調(diào)整，但是基本應(yīng)該遵循，這樣才能保證寶寶營(yíng)養(yǎng)。
? ? 推薦一個(gè)輔食公眾號(hào)，是我姐姐推薦給我，好多輔食都是跟這上面學(xué)的，我覺得不錯(cuò)哈，叫寶寶輔食微課堂。
? ? 每階段添加注意事項(xiàng):
? ? 6月齡添加要點(diǎn)：本月寶寶還是要以母乳或配方奶為主，每天應(yīng)確保奶量在600—800毫升。這個(gè)時(shí)期，胎兒期存儲(chǔ)的鐵基本消耗完結(jié)，母乳和配方奶中含的鐵元素不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，所以要從強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉開始添加，后期逐步開始添加紅肉，肝泥等。另外從母體中獲得的抗體慢慢消失，自身抗體尚未產(chǎn)生。人工喂養(yǎng)的寶寶要更加小心護(hù)理。
添加方式：先添加米粉5g，不管寶寶有多愛吃，都不要再持續(xù)加量，如果這樣的量沒有影響奶的攝入，也沒有任何異常，就這樣添加3天。從第4天開始（米粉仍舊按原來的量添加）嘗試著增加另一種輔食，如蛋黃，從1/8開始添加，如果寶寶沒有發(fā)生嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)就這樣添加3天。這個(gè)階段基本以單米糊添加或者米糊加一種輔食（蛋黃、蔬菜、水果等）的方式來添加。
添加量：不建議減少原來的奶量，只是讓寶寶開始適應(yīng)輔食的味道和鍛煉上顎和舌頭的配合能力，每天一頓輔食，肉泥、菜泥或果泥以泥跟米糊1:10的方式開始遞增。要先添加菜泥再加果泥，以免果泥味道過重導(dǎo)致寶寶不愿意接受其他無味輔食。
食物性狀特征：流質(zhì)或半流質(zhì)
食物種類：強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、蛋黃1/8
發(fā)展特征：
1、寶寶開始有更豐富的表情，跟父母有更多的情感互動(dòng)。
2、寶寶后背倚靠著東西能稍稍獨(dú)立坐一會(huì)。
3、有的寶寶開始有乳牙萌出。
7月齡添加要領(lǐng)：7個(gè)月開始可以添加一些葷類輔食，比如白肉、紅肉、魚肉、肝臟等。
添加量：奶量保證在600-800ML,在不影響奶量的情況下增加輔食，輔食可以單獨(dú)成一頓（前提是從6月齡開始添加輔食，如果是從7月齡開始添加的話還是要遵循輔食添加初期的原則，而不是參考月齡直接添加）。
添加方式：延續(xù)6個(gè)月的輔食添加方式，堅(jiān)持無鹽、無糖、少油。如果從6個(gè)月開始添加輔食的話，已經(jīng)添加過的食物可以開始混合添加。
食物性狀：如果寶寶是從6月齡開始添加輔食的話7月齡可以開始過渡到泥糊狀。
食物種類：強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、蛋黃1/4、肉泥（建議從白肉開始）、魚泥、肝泥。
發(fā)展特征：
1、7月齡寶寶牙齒剛剛或即將萌出，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶一些磨牙棒或牙膠以緩解長(zhǎng)牙期不適。
2、上個(gè)月還不是坐得很穩(wěn)的寶寶，從這個(gè)月開始能坐得很穩(wěn)了。這個(gè)階段的寶寶有時(shí)坐著會(huì)勇敢得往后倒，媽媽們要在寶寶活動(dòng)場(chǎng)所鋪上防震墊，以免寶寶磕著后腦勺。
3、寶寶到了這個(gè)月，白天睡眠次數(shù)開始減少，媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加戶外活動(dòng)，多照射陽(yáng)光，補(bǔ)充點(diǎn)維生素D。
8月齡添加要領(lǐng)：8個(gè)月-10個(gè)月是寶寶鍛煉咀嚼能力的黃金時(shí)期，所以從8個(gè)月開始，可以嘗試添加軟爛的碎粒狀輔食，來培養(yǎng)寶寶咀嚼的習(xí)慣，8個(gè)月寶寶主要以含食壓碎食物為主。
添加量：奶量保證在600-800ML，輔食可以根據(jù)寶寶胃口添加到2頓，午睡后可以酌情添加一頓點(diǎn)心（小糕點(diǎn)或者水果）。
添加方式：為了鍛煉寶寶的咀嚼能力，可以開始嘗試添加爛面條，軟爛稀一點(diǎn)的粥類。面條和粥里添加的食物可以多樣化搭配，并保留少許顆粒感，例如菜末，魚肉碎末等。
食物性狀：泥糊狀或者軟爛的碎末狀
食物種類：蛋黃添加到1/2、米粉、爛面條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類
發(fā)展特征：到了本月寶寶能較穩(wěn)定的獨(dú)立坐著玩耍，大部分基本可以匍匐爬行，有的寶寶甚至能撐起身體來膝蓋爬行。部分寶寶會(huì)開始無意識(shí)的模仿，能發(fā)出類似于“爸爸”，“媽媽”的聲音。
9月齡添加要領(lǐng)：9個(gè)月開始寶寶會(huì)學(xué)著細(xì)嚼食物（以牙齦咀嚼為主），可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物，更好地鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動(dòng)能力已經(jīng)比較強(qiáng)了，這時(shí)可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似于蒸軟的胡蘿卜條、紅薯?xiàng)l等進(jìn)一步鍛煉寶寶的咀嚼能力，手眼協(xié)調(diào)能力和自主進(jìn)食能力。
添加量：奶量保證在600-800ML，輔食開始慢慢由2頓增加到3頓，還可以酌情添加1-2頓點(diǎn)心。
食物性狀：軟爛的顆粒狀（刀切的盡量細(xì))
食物種類：全蛋黃，米粉，爛面條，稠粥，饅頭片，蔬菜，水果，谷物，肉類，魚類，肝類
發(fā)展特征：9個(gè)月寶寶活動(dòng)能力明顯增強(qiáng)，自己可能會(huì)抓著床欄桿站起來，有的甚至還能橫著走兩步。這個(gè)月開始，大部分寶寶都會(huì)手膝爬。手的活動(dòng)能力也更強(qiáng)了，會(huì)使用拇指和食指捏起很細(xì)小的物體，并拿給媽媽看。
? ? 我還自制了溶豆，一次成功哈，感覺并不難，寶寶愛吃，太開心了！現(xiàn)在基本每天吃十幾個(gè)哈哈。買了一套工具，沒事就給寶寶做點(diǎn)好吃的，完全零基礎(chǔ)，我感覺吧只要你愿意你都可以做到！慢慢學(xué)，也許哪天就成大師了哈哈，是不是得好好感謝下寶寶。
? ? ? 寶寶你一定要健康成長(zhǎng)，美麗又聰明哦，期待你的成長(zhǎng)，我也將一直陪伴你！
