自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，就是一旦說了一句話，你就會(huì)愛上你自己說的這句話，而出于人類最本質(zhì)的自戀需求，你會(huì)把事情朝這句預(yù)言的方向去推動(dòng)，以此來證明，你是對(duì)的。【你說出的話寫過的文字都會(huì)反塑自己，在自己的大腦中形成溝回。自證預(yù)言往往用在負(fù)面的東西上更為有效，深層次的原因應(yīng)該是負(fù)面的東西更容易辦到吧。比如一個(gè)小孩A經(jīng)常說自己學(xué)不好英語(yǔ)，而另一個(gè)小孩B經(jīng)常說自己擅長(zhǎng)學(xué)英語(yǔ)，通過自證預(yù)言，A做到落后要比B做到優(yōu)秀要容易得多，落后實(shí)施起來很簡(jiǎn)單，而達(dá)到優(yōu)秀畢竟還得努力。】

學(xué)會(huì)使用“具體化”的對(duì)話技術(shù)。具體化即，你必須搞清楚一個(gè)人話語(yǔ)中的那些細(xì)節(jié)，你才能具體知道對(duì)方是什么意思，因?yàn)樵~語(yǔ)是非常容易含糊和有歧義的?！敬朔ㄒ部捎糜谧晕曳治??！?/p>

人太自戀了，而自戀，容易成為幸福快樂的大敵。

第一層自戀是，我是對(duì)的。所以，我說了事情是怎樣的，就會(huì)把事情朝那個(gè)方向推動(dòng)，用這個(gè)去證明，我說的是對(duì)的。

第二層自戀是，我比你強(qiáng)。在關(guān)系中，我要一份這樣的自戀，叫做我高過你。所以，我地位高、你地位低的格局才會(huì)讓我自在舒服?！具@種心理狀態(tài)極不成熟，比得過別人還好，比不過就只有痛苦的份了，可在這個(gè)世界上，總有比自己強(qiáng)得多的人，那不得痛苦死嗎？】【如果在婚姻關(guān)系中，“門當(dāng)戶對(duì)”應(yīng)該算是一個(gè)基礎(chǔ)，然后再選擇自己覺得最重要東西作為選擇條件?！俊俱露疅o(wú)知的少年時(shí)期本人確實(shí)有此自戀，可能在初中做了三年班長(zhǎng)產(chǎn)生的這種心理。而如今年紀(jì)越大越愿意與比自己強(qiáng)的人交往，與比自己強(qiáng)的人交流才能有所得，讀著自己尊敬佩服的人寫得文字，就好像在一起對(duì)話，諄諄教誨不斷冰釋自身疑竇，那種愉悅感很nice！】