成長真好 （慧慧90天 成長收獲）

今天有點晚了，有些困意，但是還是想完成月度總結，因為沒有記錄就沒有發(fā)生，這一個月的收獲還是很大的。

? ? ? ? ? ? ? 第一部分? 一個月的收獲

一、效能方面:做事更加專注了，更加領悟聚焦、專注的力量，知道每天吃青蛙，番茄鐘也用的越來越好！

（一）“奇妙清單”和“日歷”讓我養(yǎng)成了記錄、收集的習慣，重點工作和靈感不容易遺漏。

（二）“晨間日記”:每天的清單，清晰可見，每天早上總結前一天工作完成情況、安排當日重點，讓工作更加有續(xù)。

（三）“吃青蛙”:讓我做事情更加有重點，減少了畏難情緒。“番茄鐘”:讓我做事更加專注，這對我以后的事業(yè)會有很大的影響。不止做一件小事，看自己把時間花在了什么事情上，所做事情是否多數(shù)與夢想和目標有關，專注做與目標相關的事情。

（四）每天的“靈性”課程的學習，讓我的悟性和能量越來越高！

（五）每天半小時的中醫(yī)知識學習，讓我更加領悟老祖宗的智慧，慢慢愛上中醫(yī)！

（六）每天反思日記，讓我每天都有總結，真的感覺很好！

二、心靈成長方面:

（一）每天都會寫感恩的內容，越來越感恩，內心越來越懂得珍惜身邊的一切？

（二）更加的愛自己，越來越會欣賞自己，有時對著鏡子都會欣賞半天自己，感覺自己越來越漂亮了！

對自己的身體關注的越來越多:會保養(yǎng)自己的身體，吃產品，現(xiàn)在會做呼吸法，會有意識的去鍛煉……，身體越來越好！

珍惜每一分金錢，和金錢的關系越來越好！越來越相愛，錢也會輕而易舉的來到我身邊！

越來越懂得珍惜和關心身邊人！從愛出發(fā)！

三、家庭關系方面:

這段時間陪伴家人的時間有點少，下個月應該注重這方面，一定是陪伴家人最重要的。

四、身體健康

身體越來越有活力，越來越愛自己的身體

五、事業(yè)方面:

? ? 心態(tài)越來越踏實，越來越恒定在自己的中心，下定決心要好好做這份事業(yè)！加油(^ω^)

? ? ? ? ? 第二部分? 下個月的目標:

一、90天好習慣

1、健康:23:00之前早睡

2、事業(yè):每天學習兩個小時有關事業(yè)方面的信息，快速成為專業(yè)人士

3、心靈:每天聽鳳凰嫻老師的課程，完成作業(yè)！

二、90天目標

（一）健康:調理好自己的頸椎和腰椎病，身材保持在105斤（現(xiàn)108斤）

（二）興趣:會跳一個舞蹈

（三）財富:賺到1萬塊錢

（四）事業(yè):成為專業(yè)人士

1、幫助至少2人調理好身體，解除他們病痛

2、建立一三五晚會，堅持學習提升

（五）家庭:

更多時間陪伴家人，至少每兩周回家一次，陪他們聊天，多和他們溝通，讓他們感受到愛。