轉(zhuǎn)眼又到周末了，本周主要以人物簡筆畫為主，被群里的小伙伴稱為不看署名就知道是我的畫，看來已形成自己的風(fēng)格。

最近在聽張德芬的女性成長必修課，里面談到的玩樂力，就是釋放天性，做自己喜歡的事情，產(chǎn)生心流的感覺且能從中找到樂趣。這使我想到了我們畫圖的時候，為什么有時候覺得手很順，有時候就覺得手不順，其實就是有沒有進(jìn)入心流的狀態(tài)，就像簡單說的畫了好幾遍總不滿意，其實是自己總也無法投入地畫，沒有進(jìn)入沉浸的狀態(tài)。如果我們非常享受繪畫的過程，過濾掉所有不相關(guān)的知覺，能夠?qū)Ｒ坏耐度胂嘈乓材苷业叫牧鞯母杏X，當(dāng)然這還需不斷的刻意練習(xí)，相信再經(jīng)過一段時間的練習(xí)，大家都能找到自己的心流，不管是在繪畫方面還是在寫作方面。

其實每天在群里和輕松小伙伴們交流也是一種心流感覺，快樂積極正向。我們的能量小畫群在我看來就是心靈驛站，這種交流完全沒有負(fù)擔(dān)和壓力，不像單位工作群和孩子的家長群，壓力巨大，工作群要顧及領(lǐng)導(dǎo)同事的感受，考慮哪些話能說哪些話不能說；家長群里先掂量自己的孩子幾斤幾兩，曾經(jīng)就聽見幾個家長因為孩子成績差，不敢在家長群發(fā)聲冒泡，那真是心累??！

慶幸的我們都在不斷學(xué)習(xí)，相互吸取能量，找尋快樂的源泉，提高生命質(zhì)量。

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下午出發(fā)去新疆旅游，帶著喜悅的心情，去感受大美新疆。小伙伴們下一站再見！