去年12月的時候第一次知道Bujo子彈筆記，一眼就喜歡上了，當(dāng)即就下單買回了賴德·卡羅爾的《子彈筆記》這本書，并且在看完書發(fā)現(xiàn)未讀有做Bujo子彈筆記的線上訓(xùn)練營的時候報名參加了。

雖說對Bujo子彈筆記相當(dāng)喜歡，但因為我對自己當(dāng)時的手帳體系太過“自信”，導(dǎo)致了無法真的了解到Bujo的精髓。

所以嘴上說著喜歡Bujo，但實際上用的并不是Bujo。

五月份發(fā)現(xiàn)了自己手帳體系里存在的問題之后，重新?lián)Q了思路思考自己的手帳，倒是一下子就和Bujo不謀而合了，也正因為如此，六月算是正式開始嘗試Bujo。

這個過程中也參考學(xué)習(xí)了很多Up主的Bujo設(shè)置，結(jié)合我自己的需求進行設(shè)置。

接下來就是展示了~

【未來記錄】

這是在B站上學(xué)習(xí)Bujo的時候看到某位Up主的設(shè)置，覺得很有意思，就借鑒參考到了下半年的未來記錄里。

可以在這里標(biāo)注出下半年的重要日子，已經(jīng)比較重要的行程安排、學(xué)習(xí)安排。列表的形式看上去非常清晰直觀。

【六月封面】

六月封面上除了“June”是純手寫之外，其他都是用印章印上去的。

“Make Every Minute Count”用的是仿手寫的印章，為了看上去有連筆的效果，是一個字母一個字母地印上去的，印好了之后效果有點驚艷，確實像是手寫的一樣。

順便一說，“Make Every Minute Count”是從Babe的《讓每一天都有跡可尋的手賬指南》里看到的，第一眼看到就特別喜歡這句話，也算是我六月份的一個小目標(biāo)——更加有效地使用自己的時間。

后來整體弄好了六月封面之后覺得有點單調(diào)，所以用淡紫色添加了一些底色。

【月計劃頁】+【讀書記錄&聽書記錄】

以前我的月計劃都是用表格式的，因為有很多內(nèi)容都會記錄在里面，比如說看的書、聽的書、參加的活動、看的電影等等。但是由于我把閱讀記錄和聽書記錄單獨拿出來了之后，需要記錄的內(nèi)容就少了很多，所以也就借鑒了這種表格式的月計劃表，會在表格里記錄一些本月活動的計劃安排、以及觀影方面的記錄（因為看電影的機會不是很多，一個月不會看太多），還有就是記錄我家貓咪的做驅(qū)蟲、換貓砂的情況。

另外要說的是，因為我在做六月封面的時候，用到的印臺是我以前刻橡皮章用的，等做完了六月封面反過來才意識到我忘記確認印臺是油性還是水性的了……發(fā)現(xiàn)反面能夠看到印上去的內(nèi)容的時候，我才意識到我用的是“油性”印臺。不過慶幸的是透的不是特別嚴重……

（小科普：油性馬克筆、油性印臺會容易透到紙背面，所以如果不想顏色透到紙背面的話，在選筆、選印臺的時候注意一下是水性還是油性的。）

因為這個小插曲，我立馬就去了附近的文創(chuàng)店新買了一個月貓的水性印臺……所以月計劃頁的“Goals”和“Tasks”的底色是用水性印臺＋印章印上去的，沒有透到六月封面上去。

右邊的“Reading List”和“Listening List”是閱讀記錄和聽書記錄，采用表格形式其實是方面我記錄一本書看了多少天，可以用“時間跨度”的方式標(biāo)注出看一本書的時長。

【習(xí)慣追蹤頁】

以前的習(xí)慣追蹤都偏向于記錄我的日課，六月的習(xí)慣打卡頁把需要追蹤的習(xí)慣分成了“日課”和“健康”兩個部分。我現(xiàn)在每天都在做的“日課”是閱讀、寫作、背國學(xué)、練字和視覺筆記方面的練習(xí)。

單獨說一下我的“健康打卡追蹤”。最近我制定了一個減肥計劃，包括了飲食和運動，所以在健康這塊上記錄的內(nèi)容是早起、沒吃零食的日子、沒吃外食的日子、運動和8杯水。

為什么會有“沒吃零食”和“沒吃外食”呢？其實也是在一位Up主的視頻里聽到說，習(xí)慣打卡應(yīng)該具有鼓勵性質(zhì)，所以與其記錄“吃了零食”的日子，不如記錄“沒吃零食”的日子更具有鼓勵性。我覺得非常受用，所以就把“沒吃零食”和“沒吃外食”這兩項加進了自己的健康打卡里。

還有就是體重數(shù)據(jù)的記錄以及數(shù)據(jù)變化坐標(biāo)系。這其實我之前的月計劃里都會有這個內(nèi)容，只是五月份的體重記錄被我放在了本子的最后一頁，沒有展示出來……

“Summary”的部分是在月末的時候直接對打卡頁做一個回顧總結(jié)。

【財務(wù)記錄】

這個月的財務(wù)記錄采用了月計劃表格的形式。

其實最初在構(gòu)想的時候格子以為會更大一些的，然而……不過畫好表格之后想想其實表格小一點也好，盡量少些一點記錄，為了少寫那就少買一些東西……

財務(wù)記錄還是需要對自己誠實一些，買了多少就記多少，所以為了少記一些，少買才是最好的選擇。其實也是提醒自己在購物這方面不能太沖動。

結(jié)算欄用于結(jié)算每周的分類開銷。

“Summary”也是在月末的時候?qū)ω攧?wù)做專項的總結(jié)回顧。

【健康記錄】

健康記錄其實就是把我之前每天記錄的有關(guān)健康的小版塊做了提取和整合，以表格式的方式記錄。

這樣做的好處是方便自己做對比和改進，這部分也就不多做介紹了。

【情緒記錄】

其實寫上“Mood Tracker”是因為我找不到更加適合的標(biāo)題了，總的來說記錄“突破”“小確幸”其實也是為了提升自身的幸福感。

“Negative”消極記錄的標(biāo)題雖然寫上了，但是我希望記錄的越少越好。

不過換個角度想想，其實也可以通過這樣的記錄，來觀察自己究竟是關(guān)注積極方面多，還是關(guān)注消極方面多，倒也不是真的為了記錄“消極情緒”才設(shè)置的。

【10000分鐘挑戰(zhàn)】

這是借鑒了Babe的《讓每一天都有跡可尋的手賬指南》的專注力記錄的設(shè)置。

之前我一直對自己的專注力和時間管理太過自信，等意識到的時候自己的專注力已經(jīng)有些像是脫韁的野馬了，效率變得越來越低。在書上看到這個內(nèi)容以后，我馬上就下載了Forest專注森林，用以提高自己的專注程度，并且提升做事的效率。

六月份就會借助這個頁面以及Forest專注森林APP來進行注意力方面的記錄，提高時間利用效率。

【日計劃頁】

六月的日計劃頁采用了“兩天一頁”的形式。

六月的目標(biāo)是“Make Every Minute Count”，所以這個時間管理不光是說說就好的，也不僅僅是一個專注力頁面就夠的，所以在日計劃里增加了新的內(nèi)容“時間餅”。

這是在另外一本手帳書上學(xué)習(xí)到的。

我用的是24小時的時間餅，內(nèi)圈是第一個12小時，外圈是第二個12小時。我的想法是準(zhǔn)備結(jié)合彩鉛對時間消耗進行一個分類涂色記錄，比如說藍色是學(xué)習(xí)和工作的時間，綠色的是休閑的時間，灰色是睡覺的時間等等，讓自己的時間可視化。

所以目前整個頁面都是黑白的，可能實際記錄之后會變得色彩豐富一點……

“Weekly Plan”邊上的時間餅是不小心多印上去的。這個Weekly Plan對于23周來說晚了一天，因為我把5月31日直接放在五月份的最后一周里了。

P.S.時間餅是用印章印上去的。

另外日計劃里會記錄的就是To Do和Review，也就是計劃和回顧。另外還用印章增加了天氣和8杯水。

以上就是我六月Bujo手帳的設(shè)置，六月后面幾周的日計劃會結(jié)合時間餅的運用狀況看是否需要調(diào)整，其他對于月計劃整體的設(shè)置，就需要在記錄過程中看是否會沿用到下一個月當(dāng)中了。

六月手帳全新升級，但不是完全版的升級，也需要在使用的過程中不斷地調(diào)整。

我已經(jīng)開始期待六月的到來了~