近一周，我的時(shí)間完全被工作、生活中的各種繁雜事項(xiàng)占據(jù)。用零極限做清理，用晨間日記做記錄，用音樂做冥想，仍覺得不夠清凈，干脆一個(gè)人躲了起來。
我并不想深究為什么會(huì)突然感到絕望，對(duì)前路沒有了期盼，我也不想做什么事情去消除自己的困惑和欲望，我更不想知道我要怎樣才會(huì)恢復(fù)充滿激情又樂在其中的狀態(tài)，只是深深沉入現(xiàn)在的狀態(tài)里，感受自己的感受，然后該干嘛干嘛。
工作——我喜歡美，我喜歡包，我是一個(gè)普通的女生。工作賺錢，我是有欲望的?？晌乙蚕硎芄ぷ髦械臓顟B(tài)。我的專業(yè)常令人聯(lián)想到臟臟的高低和冰冷的機(jī)器?？稍谖业难壑?，一座座龐大復(fù)雜的結(jié)構(gòu)卻像是變形金剛，在我的手中變化、創(chuàng)造。我覺得有趣極了。
綜藝——我常喜歡追求深刻。看電影、電視，常常引發(fā)我的思考?？墒?，執(zhí)著于學(xué)習(xí)同樣是一種牢籠。綜藝節(jié)目本身或許并無營養(yǎng)，但跟隨劇中的人物和情節(jié)，開心得哈哈大笑，又有什么不好的呢[擠眼]
睡覺——工作是為了更好的休息，睡眠才是人生的第一要?jiǎng)?wù)。我也常常忘記這一點(diǎn)，忍著困意堅(jiān)持睡前閱讀，占用睡眠時(shí)間做著“應(yīng)該”做的事?？墒俏彝?，睡覺才是當(dāng)下最應(yīng)該做的事。身體是我們最好的朋友，時(shí)常聽聽她的聲音，累了就睡，醒來你會(huì)收獲一個(gè)全新的自己。
吃水果——很遺憾，我不是一個(gè)吃貨，并不能體會(huì)食物帶給人的巨大喜悅。但我很喜歡吃水果，想到水果的甜美汁液、滿滿的維生素、五顏六色的美麗，便覺得很治愈。所以，生病的時(shí)候，心情低落的時(shí)候，我常會(huì)吃很多很多的水果，想象自己穿著白色吊帶裙，在熱帶島嶼上抱著大大的西瓜，嘴上沾著甜美的果汁，開心的大笑。
零極限——零極限是我遇到的最好的清理方法，我們的情緒、思維、感受、病痛、都是由于過去錯(cuò)誤的記憶造成的。當(dāng)你知曉這一切，再給你一次機(jī)會(huì)，你愿意一鍵清除嗎？這個(gè)鍵就是零極限：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你。
冥想——當(dāng)巨大的悲傷和痛苦襲來，實(shí)在難以化解時(shí)，我會(huì)跟隨欣頻老師的指引埋葬舊版的自己。感謝舊版的自己，一直陪伴我，經(jīng)歷了那么多，但是現(xiàn)在是時(shí)候說再見了。從這一刻起，會(huì)有一個(gè)全新的自己陪我面對(duì)生活中的一切，我用愛告別舊版的自己，我用愛迎新全新的自己。
人生的樂趣在于它永遠(yuǎn)是跌宕起伏的，不會(huì)風(fēng)平浪靜，人的狀態(tài)也難以時(shí)刻保持在高地，偶爾的低谷也是不一樣的風(fēng)景。接受自己的真實(shí)狀態(tài)，然后前行，那些風(fēng)雨雷電終會(huì)被拋在身后。
