最近，一位很有才華的年輕作家突發(fā)心梗去世了，他就是脫口秀節(jié)目《今晚80后》的幕后編劇賴寶。

賴寶與李誕、王建國是鐵三角成員，曾經(jīng)出版過《賴寶日記》、《人生何處不尷尬》、《生活就是北京時間最后一響兒》等作品。

都市喜劇《愛情公寓》還大量抄襲他的作品，賴寶說：“我震驚到死。我之前有本叫《賴寶日記》的小說，里面段子一條沒浪費全用劇里去了。”

后來《愛情公寓》劇組以每千字一萬元的稿酬補償給賴寶。

賴寶在7月12號發(fā)微博隨手一寫：“可能我要死了，拜拜?！睕]想到，竟然一語成讖，在7月20號突然心梗去世。

很多人以為，心梗死老年人才會“中招”，實則隨著年輕人熬夜追劇打游戲，長期通宵加班，心梗死正在年輕化。

縱使家財萬貫，良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。

你的身體就是你最好的風水。

身體健康，風水就好，身體孱弱，再好的風水，也守不住。

一：長期熬夜，正在摧毀你的健康

我有一個遠房親戚，家里做夜宵生意，每天下午四五點開工，忙到凌晨五六點收工，長年累月下來，錢雖然掙到了一些，房子付了首期，可萬萬沒想到，人卻病倒了。

都說病來如山倒，誰也沒想到，外表看起來這么強壯的一個男人，病魔早已悄悄入侵身體。

有一天他身體不舒服，去醫(yī)院檢查，方知得了急性淋巴癌，脖子部位全都是淋巴結，需要及時做化療。

也就是說，這十幾年來所掙的錢，頃刻之間，都用在治病上。幸好，病是治好了，但人也不能再干體力活了。家里少了一個掙錢的主力，只能靠妻子外出打工掙錢養(yǎng)家糊口。

總說身體是革命的本錢，很多人都知道這個道理，卻總是心存僥幸，今天熬夜追劇，明天熬夜打游戲，反正覺得年輕，還有資本。

殊不知，病魔正是在一次次僥幸當中，潛伏入體內，伺機而動，趁其不備，將你打垮。

二：善待自己，就是愛自己最好的表現(xiàn)

有個自媒體寫作者，長期熬夜寫作，那時候，總覺得自己年輕，身體好，熬一熬沒事。

幾年前，自媒體還是紅利期，流量大，賺得也多，她總想多賺點，這樣才能早一點實現(xiàn)買房的愿望。

再加上有出版社找她出書，她堅信張愛玲說的話，出名要趁早，名利雙收，豈不快哉。

結果沒想到，長期熬夜，導致乳腺增生，疼痛無法忍受，最終不得不做了手術。

錢是賺了一些，可都花在治病上去了，最后房子也沒買成，把自己身體搞垮了，多么不值得。

男人都是現(xiàn)實的，誰愿意長期面對一個藥罐子妻子？讓人咋舌的是，她老公竟然要求離婚。

我們總說女人要對自己好一點，愛自己，可都是嘴上說說，實際行動起來，卻寥寥無幾。

明明壓力爆棚，卻始終一個人硬扛，明明已經(jīng)快撐不下去了，還故作堅強。結果，自己病倒了，男人也嫌棄了。

三：所謂好風水，就是擁有健康的身體

雞湯里總說，那個在婚姻里有點懶的女人，最好命。

是啊，她不怎么拼，有一份收入，將家庭照顧好，將自己照顧好，想吃就吃，想買就買，想睡就好，心情舒暢，夫妻關系和諧。

知足常樂，所以，這樣的女人總是被稱為旺夫女。

哪有所謂的真正的好風水，如果有，那就是你自己。一個人連自己都不愿對自己好，你認為財神爺還會眷顧你嗎？

我是不信的。

古今中外，你看看那些無論是事業(yè)做得風生水起，還是家族昌盛，人才輩出的家庭，哪一個不是身體倍兒棒，能吃能睡的人？

曾經(jīng)叱咤商界的李開復，早在十幾年前，哪都有他的聲音，簡直就是拼命三郎。

直到2013年，他對外宣稱自己得了淋巴癌，不得不做手術，一切才慢下來。他對生命開始有了不同的感悟，他說：“跨過死亡的幽谷，那是我第一次如此真實地體驗到健康的可貴?！?/p>

他開始養(yǎng)生，開始注重飲食，注重早睡早起，爬山，做運動，曬太陽，從未如此善待生命。

當我們身體健康時，總是不停地追求所謂的好風水，好運氣，等到不幸得病時，才突然醒悟，所謂好風水，好運氣的前提，都得有個好身體。

擁有一個健康的體魄，就是一個人最好的風水。

從現(xiàn)在開始，請善待自己，別再熬夜了。

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