我以前總是抱有這樣的觀念，沒有做過企業(yè)的去教別人MBA課程，教別人怎么樣做企業(yè)能做的好嗎嗎？你自己都不會游泳，你能教會別人游泳嗎？
但是有這樣一個故事，一個滑雪專家不懂網(wǎng)球，卻教出了網(wǎng)球冠軍卻讓我重新產(chǎn)生了思考。
有一次因為網(wǎng)球教練正好沒在，所以滑雪教練就被臨時安排上場去交一些網(wǎng)球?qū)W員，因為這個滑雪教練不懂網(wǎng)球，他們不像一般的教練，那樣會告訴你這樣不對，那樣不對，應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣，他做的是詢問選手的感覺，讓選手自己用心體會，自行調(diào)整動作。由于學(xué)員身心比較放松，注意力更集中，最后結(jié)果讓人感到詫異:滑雪教練教的學(xué)生比專業(yè)網(wǎng)球教練教得更好。
所以教練教的是技術(shù)還是什么呢？為什么不會打網(wǎng)球的教練能教出好的學(xué)生呢？《高績效教練》這本書解開了我的疑惑。
1.重新認識教練技術(shù)
教練對我們每個人一點都不陌生，我們學(xué)開車找教練，我們學(xué)游泳會找教練，我們打網(wǎng)球也會找教練。
很多人可能會認為，教練技術(shù)就是在技術(shù)上給你指導(dǎo)分解，比如說學(xué)游泳，游泳教練會教你怎么蹬腿，怎么呼氣，怎么憋氣會教你的手跟腳怎么協(xié)調(diào)。
技術(shù)上的指導(dǎo)只是其中比較表面的一方面，其實更重要的教練技術(shù)是在于對人的潛能的激發(fā)，學(xué)會了教練技術(shù)的人，會更加注重于怎樣去引導(dǎo)學(xué)員更好的認識自己，并且激發(fā)自身的潛能。
2.教練技術(shù)的原則
教練技術(shù)是教育學(xué)上的一項突破，是一種全新的學(xué)習(xí)方式，在個人的成長上面有著非常重要的意義。
四步教你學(xué)會教練技術(shù)，就是書中提到的GROW原則，這四個字母分別是目標(Goal)現(xiàn)狀(Reality)選擇(Option)和行動意愿(Will)的縮寫。
(1)定目標是第一部也是最重要的一步。
給自己定一個清晰的目標，我們能夠達到的水平，只能在我們定的目標之內(nèi)。如果我們定了一個低的水平，那我們做到最好，也可能只能是在別人的起點。
我很喜歡閱讀，今年初我就給自己定了個目標，讀過的書要把它寫出來，至少寫100本書評，并且分享讓學(xué)到的知識可以幫到身邊的朋友，對他們的生活有所幫助，影響更多的人一起加入閱讀，從而正向影響他們身邊的人，給更多人的生活帶來美好的希望和改變。
(2)分析現(xiàn)狀。
人們訂的目標沒辦法實現(xiàn)，就是因為沒有從現(xiàn)實去分析具體的情況，分析具體的情況，有一些過空或者過高的目標，反而會讓自己行動力下降。
我們還要列出我們可能會面臨的障礙。以我閱讀寫書評為例，目前的現(xiàn)狀是剛剛開始寫，要先開始一陣子試一下自己的時間安排和輸出的計劃，是不是可以實現(xiàn)。
我目前的障礙，比如說如果工作忙起來，我還能不能抽時間來完成我的閱讀跟寫作。
(3)理清楚可以做什么選擇和策略
清楚了目標和分析了現(xiàn)在的現(xiàn)狀，我們要整理出來，我們有哪些選擇？我們可以怎么做？
以閱讀寫書評為例，現(xiàn)在看完書很容易，但是落筆構(gòu)思結(jié)構(gòu)還有找素材，會有一些困難和拖延，那發(fā)生這樣的問題的時候，我能不能克服它？我有什么樣的方式可以解決它呢？避開工作繁忙的時候，我能不能在非工作時間完成這些計劃？有沒有人資源可以幫助到你？
那時間上我閱讀在早上七點以前完成，八點前點就構(gòu)思寫文章，那這就是可以實現(xiàn)的。
我看到靜姐的讀書會閱讀寫書評，一群人走更容易堅持，所以我就報了名，現(xiàn)在已經(jīng)寫了十天。
(4)行動的意愿
自己內(nèi)心有多想做這件事情，為什么要想做這件事情，教練就是要幫學(xué)員找到他內(nèi)心的愿望跟動力。我們可以問幾個問題，你具體要做什么，要具體到量化，還有設(shè)定具體的期限，你什么時候要完成。
我要完成100本書的書評，平這個月我已經(jīng)寫了十本，現(xiàn)在只剩下十個月，平均到每一個月的量化目標，如果我接下來每個月能夠完成九本，我就可以完成目標了，每個月十本，我就可以超額完成10%。
3.成為自己的教練
教練技術(shù)最神奇的地方是，它不光是一套教別人技術(shù)的學(xué)問，而是教人怎樣激發(fā)內(nèi)心潛能的一種思維方式，它讓我們在引導(dǎo)和提問中更深入的覺察學(xué)習(xí)者和參與者，讓他們自己找到答案，找到內(nèi)心要努力的動力，從而達到自己的目標。
現(xiàn)在生活節(jié)奏非常快，我們要成為一個高績效的人，就需要了解績效的公式，潛能減去干擾就等于績效。
一方面我們要激發(fā)自己的潛能，一方面我們要找到克服干擾的方法。
干擾會造成對我們達成目標的障礙，我們要分清楚外部的障礙和我們內(nèi)心的障礙，外部的障礙可能只是技術(shù)上的，我們可以通過學(xué)習(xí)而習(xí)得，而內(nèi)心的障礙，就需要我們深入的覺察去把他找到根源在哪里。
教練技術(shù)是一種革新性的學(xué)習(xí)方法，它不僅可以用來指導(dǎo)和激勵別人的潛能，還可以用在自己身上。
我們自己可以成為自己的教練，不管是在職業(yè)生涯、個人生活、育兒教育，都可以用到四步法:清晰自己的目標，并且量化;理清目前現(xiàn)狀，列出可能的障礙;找出我們可有的選擇和方案;最后一步要落實到行動，你打算做什么，什么時候開始做。
結(jié)語:
人是最寶貴的財富，不管是在商業(yè)組織里面，還是在家庭里、學(xué)校里，我們一定要學(xué)會真正的以人為本，相信人的潛能，并且又能用行之有效的方法幫助員工激發(fā)自己的潛能，幫助自己的小孩找到動力，發(fā)揮潛能，同時也幫助自己找到自己的潛能，并且成為最好的自己。一切美好可期。
