? ? ? ? ?結(jié)婚7年，共同生活一年。第一個孩子還沒出生前，婚后生活和戀愛期一樣，一切轉(zhuǎn)變發(fā)生在孩子出生后。

? ? ? ?孤獨、疲勞、恐懼、無助，一點點拖垮我，全世界都在跟我作對。

? ? ? 在某次夜深人靜，孩子頻繁夜醒后，我終于爆發(fā)了。帶著對遠在外地的丈夫和婆家的恨，狠狠的毆打自己，絕望的尖叫聲劃破夜空，不知道過了多久，我停下了手，才感到整個頭部在突突突的痛，滿臉都是眼淚鼻涕。

? ? ? 老天為什么要這么對我？別人生孩子為什么都有人在身邊幫忙？別人的孩子都乖乖的一覺睡到天亮？為什么是我？為什么我什么都做不好？為什么我一直很孤單？

? ? ? 面對這樣的崩潰，我鼓起勇氣去一個人生地不熟的地方，和老公一起生活，原以為會獲得幫忙 ，然而因為對別人的不信任，事事都要親力親為，導致了更大的疲憊和辛苦。而這些疲憊和辛苦沒有被老公和婆家理解和看到 ，在那一年， 我一點喘息的機會都沒有 ，強烈的付出感和犧牲感讓我多次毆打自己，毆打孩子，繼而又陷入深深的自責中。當孩子變得越來越沉默，越來越少的笑容后，我終于意識到事情嚴重了。

? ? ? 我選擇搬回娘家，反正都是孤獨，還不如在一個自己熟悉的地方孤獨。送孩子去了當?shù)匾凰鶒叟c自由理念的幼兒園。在老師的推薦下，學習了P.E.T和非暴力溝通的課程 ，自己和孩子的狀況越來越好，關系也越來越親密，我也擺脫了全職媽媽的身份，找到一份很滿意的工作，原以為自己痛苦的人生就這么翻篇兒了 ，可是我忘了一個人——我老公，他還在原地。

? ? ? ?如果身邊有個人常常讓你感到不舒服，那么他很有可能就是來修煉你的。 ?

? ? ? ?我老公就是來修煉我的。一切傾聽理解接納同理心，在他那沒有任何卵用。

? ? ? 當我難過無助的時候，他會說：“我就說了，你到我這里來，你就不會胡思亂想了?！?/p>

? ? ? 當我開心雀躍的時候，他會說：“唉，我在這里一直都是我一個人 ，你帶孩子來這里定居吧，我跟你講，小孩子要和爸爸在一起才行?！?/p>

? ? ? 在我平靜的工作和生活的時候，他會說：“你什么時候來陪我？”

? ? ? 我：“如果你覺得一個人在那太無趣，就周末來屯溪吧，我一個人帶孩子過去也不方便，你就一個人，過來不是更方便？或者你就來屯溪定居?！?/p>

? ? ?“我不想過去，太累了，到屯溪定居沒收入，我公司什么的都在這邊。”

? ? “那周末來吧，節(jié)假日什么的?！?/p>

? ?“不，我一家人天天在一起?！?/p>

? ?............ ?

? ? ? 最后又是一頓大吵。

? ? ? 直到前兩天，在我終于調(diào)整好狀態(tài)后，熱情滿滿的投入學習和工作中的時候，人又發(fā)來一條信息：“我一個人吃飯一個人睡覺，好沒勁?！?/p>

? ? ?我正想著走之前的流程：你可以....也可以.....

? ? ? 突然停住了，我提出的這些方案他肯定會駁回，如果他同意某一個方案，他肯定就直接 做了，不會來呻吟。我看到了自己面對他情緒、指責的時候，第一反應就想著幫忙解決，因為不解決就是我的錯，而解決不了我會產(chǎn)生無力感，繼而又會走上相互指責的死循環(huán)。

? ? ? ?至此，我看到了一個全新的選擇，面對他的指責和抱怨，我可能不需要幫忙解決，他才是問題的主人，我可能聽著就好了，就如同我向他抱怨的那樣。