一位大學(xué)生朋友想讓自己的心穩(wěn)定一些，少些學(xué)習(xí)之外的煩惱，我就建議他每天用一點(diǎn)時(shí)間來(lái)抄寫二百六十字的《心經(jīng)》，在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)，做同一件事情，養(yǎng)成一種生命中的習(xí)慣，以此為基點(diǎn)，就會(huì)改變自己的生活模式。

善才童子五十三參，是一個(gè)求學(xué)者從初始發(fā)心學(xué)習(xí)到最終成就所走過(guò)的路，按五十三的數(shù)字，我鼓勵(lì)他，用五十三天來(lái)堅(jiān)持這件事，能夠突破了就會(huì)有所收獲的。

第一次的堅(jiān)持，他因?yàn)榭荚?，因?yàn)楹湍杏训母星閱?wèn)題鬧情緒，只堅(jiān)持了十幾天就停下來(lái)了。后來(lái)，又開(kāi)啟新的一次，還下了很大的決心。

昨天，他找到我，說(shuō)自己堅(jiān)持了四十七天的抄經(jīng)，在昨天斷了。就是因?yàn)閷W(xué)校放假，回到老家之后，剛養(yǎng)成的習(xí)慣，一下子全忘了。

我安慰著他，沒(méi)關(guān)系，雖然沒(méi)有突破自己設(shè)定的目標(biāo)，但在這兩次的堅(jiān)持中也會(huì)有收獲的。從中斷來(lái)看，這個(gè)抄經(jīng)還沒(méi)有變成自己生命中的一部分，如自己的呼吸，心跳，如自己的三餐，不能忘記。

他說(shuō)，是很有收獲的?，F(xiàn)在可以做到全篇默寫，從一開(kāi)始的胡思亂想，恐懼，轉(zhuǎn)成了一種安心的感覺(jué)，每天有一個(gè)必須做的事，寫一寫，很安心。特別是在自己睡不著的時(shí)候，在腦子里默寫，一筆一劃地寫，慢慢就有了困意。

一件小事的堅(jiān)持都是很困難的，因?yàn)檫@件小事是要讓自己從原有的慣性之中改變，就好像在一條湍急的河流之中要建立一座大壩一樣，這需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持和強(qiáng)大的毅力才能實(shí)現(xiàn)。

同一時(shí)間，同一地點(diǎn)，做同一件事，這就是要在自己的生命之中養(yǎng)成一種習(xí)慣，就像把這變成自己的呼吸，自己的心跳一樣重要。在簡(jiǎn)書的每日日更之中，有很多人就能夠不斷地突破自己，每日?qǐng)?jiān)持著輸出優(yōu)質(zhì)的作品，絕不用隨意的態(tài)度來(lái)對(duì)待，這樣，不去糊弄的心態(tài)，也會(huì)收到相應(yīng)的回報(bào)。

另外，一個(gè)問(wèn)題就是，當(dāng)環(huán)境改變了，自己還能不能堅(jiān)守住自己已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣呢？這確實(shí)是一個(gè)很難突破的關(guān)鍵。

我在自己的書房之中創(chuàng)造出了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境，每天堅(jiān)持著早起，聽(tīng)課，鍛煉，看書，寫文章，一系列的流程都是很流暢，也相對(duì)穩(wěn)定了，即使有波動(dòng)，也很快就能調(diào)整過(guò)來(lái)。

但每當(dāng)春節(jié)或者別的假期，回到老家的時(shí)候就會(huì)徹底地改變自己穩(wěn)定的生活模式。出發(fā)前還雄心壯志，帶幾本書，回去就要好好看?？梢坏嚼霞?，就好像進(jìn)入到了一種讓自己無(wú)法精進(jìn)的懈怠環(huán)境，人們都在慵懶地生活，自己受那種環(huán)境的同化，無(wú)法早起，無(wú)心讀書，等到假期結(jié)束時(shí)，帶回去的書也只是翻了幾頁(yè)而已。

當(dāng)我意識(shí)到這種環(huán)境轉(zhuǎn)變對(duì)自己的影響之后，加強(qiáng)了一種意念，就是要堅(jiān)定一個(gè)東西不能放松，比如日更，記得去年回去的時(shí)候，即使晚上和兄弟喝多了，第二天早起我依然爬起來(lái)寫完發(fā)出，然后再回去睡。

就在這種堅(jiān)持下，一種不受環(huán)境的定力才能培養(yǎng)出來(lái)。逐漸才會(huì)成為自己心靈的主人，當(dāng)然，我們還在行進(jìn)的路上，有反復(fù)也是正常的現(xiàn)象，但只要堅(jiān)持著，失敗了也是成長(zhǎng)的資糧。