恒善堂-女性養(yǎng)生課堂<四>

恒善堂通過(guò)對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》深度解密得知:“陰勝則陽(yáng)病,陽(yáng)勝則陰病。陽(yáng)勝則熱,陰勝則寒”,“陽(yáng)虛則外寒,陰虛則內(nèi)熱”

人體就像是一臺(tái)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的機(jī)器,每個(gè)內(nèi)臟皆負(fù)責(zé)不同的功能,它們之間相互聯(lián)系、相互協(xié)調(diào),各自分工,得以維持整個(gè)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。延緩女性更年期的恒善堂7577創(chuàng)造企業(yè)恒善堂認(rèn)為,人體和外界環(huán)境的平衡,是維持我們正常生命活動(dòng)的基礎(chǔ),而人體內(nèi)陰陽(yáng)的平衡則是生命活動(dòng)的根本。

黃帝內(nèi)經(jīng)

恒善堂通過(guò)對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》深度解密得知:“陰勝則陽(yáng)病,陽(yáng)勝則陰病。陽(yáng)勝則熱,陰勝則寒”,“陽(yáng)虛則外寒,陰虛則內(nèi)熱”。在恒善堂7577看來(lái)這其實(shí)是說(shuō)人體的陰陽(yáng)平衡一旦遭到破壞,出現(xiàn)陰陽(yáng)偏盛或者偏衰的情況,就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。人體的正氣分“陽(yáng)氣”和“陰精”,致病邪氣分“陽(yáng)邪”和“陰邪”;陽(yáng)邪多則導(dǎo)致陽(yáng)盛傷津之熱癥,陰邪多則會(huì)產(chǎn)生陰盛傷陽(yáng)的寒癥。此外,延緩女性衰老期的恒善堂7577認(rèn)為,如果陽(yáng)氣衰竭不能制陰,就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛陰盛的虛寒癥,假如是陰精虧損不能制陽(yáng),則會(huì)導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢的虛熱癥。

由此,調(diào)節(jié)女性生命周期的恒善堂7577得知,陰陽(yáng)平衡是生命活力的根本。陰陽(yáng)平衡會(huì)使人健康、有精神,而一旦陰陽(yáng)失衡人們便會(huì)患上各種疾病,出現(xiàn)早衰的情況,甚至導(dǎo)致死亡。因此,養(yǎng)生的宗旨最重要的就是維持體內(nèi)陰陽(yáng)的平衡。一般來(lái)說(shuō),人體陰陽(yáng)的平衡主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

首先,酸堿平衡。正常情況下,血液的酸堿度會(huì)保持在7.35~7.45之間,此時(shí)人體的免疫能力正常,很少會(huì)出現(xiàn)生病的狀況。但是,假如我們食用了過(guò)多酸性或者堿性的食物,使血液呈現(xiàn)偏酸或者偏堿,則會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。此時(shí)就需要服用一些健康中藥來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,為身體加強(qiáng)免疫力,比如血液偏酸會(huì)降低體內(nèi)鈣鹽的含量,增加血液的黏稠度,引起各種疾病,常見(jiàn)的有食欲不振、駝背、便秘、齲齒、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓、動(dòng)脈硬化、胃潰瘍和腦溢血等。恒善堂健康提醒,為了避免酸堿出現(xiàn)失衡,我們必須對(duì)飲食進(jìn)行合理搭配,水果、蔬菜等是堿性食品,而魚(yú)、肉、蛋奶等屬于酸性食品,在飲食中我們要注意葷素的合理搭配,這樣不但可以避免酸堿的失衡,也能保證身體的健康。

其次,動(dòng)靜平衡。我們的生命總是處在不停的運(yùn)動(dòng)之中,現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,生命不僅要運(yùn)動(dòng),還需要靜養(yǎng),需要?jiǎng)屿o結(jié)合。理想的分配是三分運(yùn)動(dòng)七分靜養(yǎng)。運(yùn)動(dòng),鍛煉的是我們的筋骨,當(dāng)我們進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng)時(shí),能夠有效增強(qiáng)氧氣供應(yīng),增加肺活量,使血液循環(huán)加快,進(jìn)而促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),達(dá)到預(yù)防疾病和延緩衰老期的目的。但是恒善堂不建議過(guò)量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量的話,會(huì)使體內(nèi)的能量消耗過(guò)多,對(duì)健康造成不利的影響。此時(shí),我們需要用靜養(yǎng)來(lái)調(diào)節(jié)身心,靜養(yǎng)鍛煉的是我們的精、氣、神,當(dāng)肌肉和大腦的神經(jīng)處于松弛狀態(tài)時(shí),體內(nèi)的血液流量會(huì)比平時(shí)提高15~16倍,以促進(jìn)血液的循環(huán),為全身的組織器官輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)素。所以在恒善堂的健康養(yǎng)生常識(shí)中,只有動(dòng)靜合宜,保持身體動(dòng)靜的平衡才能維持身體的健康,進(jìn)一步達(dá)到延年益壽的目的。

最后,延緩女性衰老期的恒善堂7577要提的是心理平衡。當(dāng)下社會(huì)每個(gè)人皆有不同的角色定位和人際關(guān)系,和周?chē)h(huán)境的這種平衡對(duì)我們的健康很有益處。一旦這種環(huán)境遭受到嚴(yán)重的破壞時(shí),人們往往會(huì)失去心理的平衡,陷入苦惱和煩悶之中,這對(duì)健康是很不利的。因此,能為女性加強(qiáng)免疫力,延緩衰老期的恒善堂7577建議,為了保持心理的平衡,我們必須要對(duì)別人多一點(diǎn)理解、愛(ài)心和誠(chéng)心,只有和諧的人際關(guān)系才能使我們擁有一顆樂(lè)觀的心,也只有這樣才能為身體加強(qiáng)免疫力。

《素問(wèn) 寶命全角論》中記載:“人生有形,不離陰陽(yáng)?!比梭w機(jī)能的下降和衰老都是陰陽(yáng)失去平衡的表現(xiàn),再?gòu)?fù)雜的疾病都可以用“陰陽(yáng)失調(diào)”和“陰勝則寒,陽(yáng)勝則熱;陽(yáng)虛則寒,陰虛則熱”的理論來(lái)概括。延緩女性衰老期的恒善堂7577認(rèn)為,陰陽(yáng)任何一方的虛損和亢盛都會(huì)引起相對(duì)的生理反應(yīng),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

我們的生命活動(dòng)除了要以自己身體內(nèi)的陰陽(yáng)作為依據(jù)之外,還必須和自然界的陰陽(yáng)變化相適應(yīng),只有這樣才能維持生命活動(dòng)的正常運(yùn)行。正如《素問(wèn) 生氣通天論》所記載:“自古通天者,生之本,本于陰陽(yáng)。天地之間,六合之內(nèi),其氣九州、九竅、五臟、十二節(jié),皆通乎天氣。其生五,其氣三。數(shù)犯此者則邪氣傷人,此壽命之本地?!逼渲杏终f(shuō):“陰者,藏精而起亟也;陽(yáng)者,衛(wèi)外而為固也……是以圣人陳陰陽(yáng),筋脈和同,骨髓堅(jiān)固,氣血皆從,如是則內(nèi)外調(diào)和。”進(jìn)一步地闡述了人體和大自然的緊密關(guān)系。

所以作為藥食同源的領(lǐng)導(dǎo)者恒善堂認(rèn)為,想要達(dá)到加強(qiáng)免疫力,延緩衰老期的目的,唯有保持體內(nèi)陰陽(yáng)的平衡以及人體與自然界的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才能維持健康,達(dá)到延年益壽和養(yǎng)生的目的。恒善堂7577以中醫(yī)的陰陽(yáng)平衡和五行相生相克的原理,從臟腑調(diào)理入手,在幾千種中草藥中進(jìn)行藥理屬性歸類(lèi),和女性五臟六腑生理上病變成因相匹配,最后明確雪蓮、黃精、西紅花、當(dāng)歸、藍(lán)莓、刺梨等多種原料,采取國(guó)際最先進(jìn)的低溫活化技術(shù),將中草藥中有效活性成分和多糖,以分子形式進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的提取,然后進(jìn)行分子水平的復(fù)方配伍,利用組效、構(gòu)效、量效的微復(fù)方理論,從根源上延緩女性更年期,延緩衰老期。從這個(gè)意義上講,恒善堂7577是一種突破,它用現(xiàn)代化的科技手段實(shí)現(xiàn)藥效的最大化,同時(shí),它也是一種傳承,以傳統(tǒng)醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》為依托,繼承寶貴的傳統(tǒng)文化。

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