一、什么是稀缺？
我們時(shí)常覺(jué)得自己的時(shí)間不夠用，但是又在浪費(fèi)時(shí)間，想要做的事情太多，真正完成的沒(méi)有多少，手里的錢總是不夠花，可是又在不斷的買買買。
稀缺到底是一種什么樣子的感覺(jué)呢？
稀缺是那種你擁有的總是比你需要的少的感覺(jué)。
你想要很多錢，可是實(shí)際上缺很窮
你想要又很多時(shí)間，實(shí)際上總是忙到昏天黑地。
但是，我們?nèi)鄙贂r(shí)間，缺少錢，背后的原因到底是什么呢？
貧窮和忙碌并不是簡(jiǎn)單地因?yàn)槿鄙俳疱X和時(shí)間，而是一種心態(tài)和能力的匱乏。
二、稀缺會(huì)產(chǎn)生什么影響？
稀缺比較極端的情況就是饑餓，如果你被餓了2天，你會(huì)出現(xiàn)什么樣子的情況？
頭腦發(fā)昏，四肢無(wú)力，這個(gè)時(shí)候你還有空思考嗎？
完全沒(méi)有，對(duì)不對(duì)？
你的思想和注意力都已經(jīng)完全喪失了，所以，稀缺的情況不僅僅會(huì)讓我們因?yàn)閾碛械奶俣械讲粣?，甚至?xí)驗(yàn)橄∪倍淖兾覀兊乃季S方式，因?yàn)橄∪睜顟B(tài)下對(duì)人類大腦產(chǎn)生的影響，存在于潛意識(shí)，無(wú)論大腦的主人是否愿意，稀缺都會(huì)俘獲我們的注意力，強(qiáng)行侵入我們的思想之中，我們的思想會(huì)自動(dòng)且強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)向未被滿足的需要。
對(duì)于饑餓的人，他們會(huì)拼命尋找食物；對(duì)于忙碌的人，他們需要完成工作的時(shí)間；對(duì)于缺錢的人，他們需要想辦法支付每個(gè)月的房租；對(duì)于孤獨(dú)的人，他們需要他人的陪伴。?
而當(dāng)你擁有的比需要的少的時(shí)候，結(jié)果就是：人們會(huì)變得不幸福。?
三、帶寬與稀缺
所謂帶寬指的是心智的容量，包括認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。稀缺會(huì)降低所有這些帶寬的容量，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶?，還會(huì)減弱我們的執(zhí)行控制力。?
這句話聽(tīng)起來(lái)很復(fù)雜。其實(shí)，又很容易理解。?
如果你缺錢，你就會(huì)陷入沒(méi)錢的焦慮中，由此使得你的認(rèn)知能力、洞察力還有前瞻性低于比你有錢的人，所以，你也更能夠理解為什么會(huì)窮人越來(lái)越窮，富人越來(lái)越富的馬太效應(yīng)出現(xiàn)。?
所以，我們更能夠理解，窮人為何一直窮困潦倒，忙碌之人為何永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間，孤獨(dú)的人永遠(yuǎn)形單影只，節(jié)食的人永遠(yuǎn)失敗。?
稀缺，不僅僅會(huì)令我們?nèi)氩环蟪?，不知道如何分配資源，還會(huì)讓我們?cè)谏畹钠渌矫媸肿銦o(wú)措，使人變笨、變得沖動(dòng)。所以，他們會(huì)比較容易分心、愛(ài)忘事、缺乏沖動(dòng)控制能力等。?
四、什么是管窺？
管窺專注于某一件事物就意味著我們會(huì)忽略其他事物，也叫做“隧道視野”。
稀缺令我們專注于稀缺的事物上，從而導(dǎo)致我們有了“管窺”之見(jiàn)，即一門心思地專注于管理手上的稀缺。?
管窺從字面上看，可以理解為從管子的洞孔去看事物，而不管管外的一切。
有了管窺之見(jiàn)會(huì)容易讓我們忽略其他更重要的事情。
1、管窺會(huì)改變我們的做決策的方式。
對(duì)于一個(gè)忙碌的人來(lái)說(shuō)，到底要不要花時(shí)間健身呢？
如果有了管窺，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，也許更愿意花時(shí)間在完成一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間，而不是去健身房運(yùn)動(dòng)。它會(huì)放大其他事物的成本，縮小其他事物的收益。它會(huì)影響并且指揮你去想哪些事和不去想那些事。?
管窺負(fù)擔(dān)：因沒(méi)有對(duì)管窺心態(tài)的成本與收益進(jìn)行評(píng)估而產(chǎn)生的心智負(fù)擔(dān)和不利影響
2、管窺會(huì)導(dǎo)致我們忽視某些因素，會(huì)因此作出同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)的決定。?
比如忙碌的人，會(huì)忽略和家人吃飯的時(shí)間。
五、如何改變
把重要的事情拉入管子視野中
對(duì)于缺錢的人，把儲(chǔ)蓄納入管子中來(lái)，時(shí)刻提醒自己儲(chǔ)蓄的想法
對(duì)于缺少時(shí)間的人，時(shí)刻提醒自己健身或者陪伴家人這個(gè)重要不緊急的事情，納入管子中，開(kāi)始關(guān)注。
留有余閑，從富足入手
不要把你的時(shí)間排的滿滿的，不要讓自己一刻不閑，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)騰出時(shí)間去休息。
應(yīng)對(duì)稀缺的時(shí)候，要在富足和帶寬充裕的時(shí)候開(kāi)始行動(dòng)，更重要的是，要留有應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的余閑。
帶寬和稀缺心理，是解決稀缺問(wèn)題的關(guān)鍵
