嗷嗚 一口吃掉不開森 ～
“美食 可以融化心中的孤島～”
心情不美麗的時候，敞開胃口大吃特吃一頓，可以把負面情緒清零
其實我是一個從小到大都不重口腹之欲的人，但是偶爾會有很強烈的念頭縈繞在腦海中，特別特別想吃到一種食物或者什么甜品啊的時刻，就是我的負面積累到了一個頂點，需要我借美食去緩解，去疏導情緒
其實我并不是一個很愛做飯的人，但是我曾經(jīng)又對做飯很感興趣，甚至有一段時間在磨練廚藝，泡在廚房里，用心去做可口的菜品，為做一日三餐，投入時間與精力的去研究菜品的搭配和營養(yǎng)均衡，也想過未來可以成為家庭里的小掌廚，做遍愛吃的天下美食，與家人好友分享舌尖上的美味
有一段時間，我迷上了做飯，這樣說可能會覺得和我前面說不愛做飯有矛盾點，但是我有在通過做這件事后，獲得過片刻的開心和快樂，尤其是家人吃到我做的菜品的時候，給予我的肯定和贊同，還有就是我自己也能感覺到，我在廚藝上一小步一小步的成長，我享受的就是那種感覺，我會覺得那些時刻，都是值得封存，讓我一遍遍去回味的，做菜的時候，人可以慢下來，把所有的注意力都集中到當下在做的事情上，不為外事侵擾
在情緒到臨點無法緩解時，就去吃可口美味的食物，煩躁不安的那顆心就能在一瞬間被治愈，被安撫
學會愛自己，才能得到真正的愛
我的情緒時好時壞，但是我有在為了繼續(xù)奔向好的未來去做努力，也不影響我偶爾心血來潮或難過時想從美食中獲得溫度和繼續(xù)堅持下去的那顆搖擺不定的心。
世界破破爛爛，但總有人在縫縫補補。
不要總是去否定自己，不要總是為不值得的人，去耗費心力，影響心情。
