一個人的時候最大的好處就是自由自在做自己的事，當(dāng)然這個過程中我們也不得不面對孤單。孤單有時候是一種習(xí)慣，特別是對于單身人而言，不知不覺中，會養(yǎng)成很多習(xí)慣。有些習(xí)慣是內(nèi)在的狀態(tài)，有的習(xí)慣是外在的展現(xiàn)。

孤單，是因為沒有人陪伴，是因為缺乏一份依靠；單身的時候最容易孤單，因為一個人沒有伴侶，雖然堅強獨立，卻因為少了一個人的陪伴而倍感孤單。不管怎樣，都是外在環(huán)境給予我們的一種能量場。

孤單是由外界作用產(chǎn)生的一種狀態(tài)，正如單身的時候我們的狀態(tài)；雖然常常由外向內(nèi)影響我們的心境，但并非一定是我們內(nèi)心深處產(chǎn)生的一種情感狀態(tài)；所以遺棄小屋的看法，孤單并不一定是孤獨寂寞；所謂內(nèi)心的孤單，很大程度在于我們由孤單而產(chǎn)生的孤獨和寂寞。單身的時候，我們能做的事其實很多。

單身的時候忙碌于自己想要的任何事，人都不會感覺孤單；其實就是，基本上任何能讓我們忙碌起來或轉(zhuǎn)移注意力的事，都能讓我們擺脫孤單，化解孤獨；然而，終歸到底，看你是否需要愛的滋潤和溫暖。一旦著重點消失，由孤單導(dǎo)致的寂寞就會更加強烈。

去狠狠地鍛煉下身體
這個應(yīng)該是所有熱愛運動的人的一致看法，鍛煉身體可以排解憂郁、驅(qū)趕孤單。別不信，多數(shù)人親測，鍛煉身體大有裨益。鍛煉身體的時候，你的肉體充滿了力量，熱汗和不良情緒一樣，能通過體表排泄出去。

一個人靜靜地讀書
走入好書的世界，好書絕對會幫你排解孤獨；一個人靜靜地讀書，看似仍然孤單，但你的感覺絕對不一樣，你不是一個人在戰(zhàn)斗，你已經(jīng)置身于另一個世界了，你肯定不會感覺無聊、孤獨和寂寞了，讀書和戀愛一樣，是享受甜蜜的。甜蜜了，你還孤單個毛？

有自己的興趣
上面說的比較具體，說個抽象點的：培養(yǎng)自己對某一領(lǐng)域的興趣；單身時有自己的興趣，孤單根本不是什么大不了的問題。有自己興趣的人，一般都有很強的目的性，自律和自立，為興趣愛好而執(zhí)著努力。

讓自己忙碌起來
工作、事業(yè)、專業(yè)研究、業(yè)余愛好都可以讓我們忙碌起來。有句話說的好啊，忙碌是治療一切神經(jīng)病的良藥；有時候，我們都是吃飽了撐的，太閑了就容易胡思亂想，尤其是單身的時候，少人陪伴，再不忙碌一點，就容易感覺孤單和寂寞。

最好多交際，有幾個朋友
不管哪個時代，人都不能脫離群體而單獨存在；單身的時候雖然是一個人，但也絕對不能沒有交際，一個人只有多交際，多接觸外面的世界和人群，有幾個不錯的朋友，能交心的人，就不可能感覺孤單了。即使有，也是我們共有的孤獨情緒。

最終找個伴侶
正是因為沒有伴侶才孤單的，所以解決孤單問題的答案也許就是找一個適合自己的伴侶，脫離單身；如果嘗試了很多方法都不能太自己平靜下來，一直孤單的話，可能是單身太久，好好收拾一下自己，去生活去體驗去思考，你需要找一個真實的伴侶了。遺棄小屋原創(chuàng)。

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