日程安排 公元20180108

? 24H日程安排24H復(fù)盤記錄

- [x] 早起01

- [ ] 健身02

- [ ] 效能03

- [ ] 冥想04早睡早起： 24:15-7:00

- [ ] 05三只青蛙

- [ ] 06三只青蛙

- [ ] 07三只青蛙-幸福從接納開始1

- [x] 08早餐～～

- [ ] 09極簡財(cái)務(wù)3～～

- [x] 10打掃房間～

- [ ] 11練就好聲音～～

- [x] 12午膳～～

- [ ] 13～～電視劇

- [ ] 14～～

- [ ] 15 ～～

- [ ] 16～～

- [ ] 17跑步～電視劇

- [x] 18晚餐～～

- [ ] 19散步～～

- [x] 20沐浴～～

- [ ] 21泡腳～～

- [ ] 22就寢～～電視劇

- [ ] 23。? ? ? ? ? ? 電視劇

- [ ] 24。? ? ? ? ? 睡覺

復(fù)盤反思總結(jié)

001天氣好冷雨一直下一直呆在舒適區(qū)

002沒有好好執(zhí)行計(jì)劃內(nèi)心有著深深的愧疚感

003天王蓋地虎 追劇好辛苦

成就感：? 5 幸福感：5

- [ ] 每日微出軌清單暴擊：