今日做的關(guān)鍵選擇：無(wú)。
今日計(jì)劃執(zhí)行清單：完成5項(xiàng)，未完成1項(xiàng)。
1.備考學(xué)習(xí)6小時(shí)。?
2.支出不超過(guò)10元。?
3.金幣提現(xiàn)3元。?
4.不喝飲料。?
5.不開(kāi)空調(diào)。?
6.不吃晚飯。?
10月第4周計(jì)劃（10.21～10.27）實(shí)時(shí)進(jìn)度：
1.備考學(xué)習(xí)20個(gè)小時(shí)。（8）
2.公眾號(hào)發(fā)文一篇。（0）
3.金幣一周提現(xiàn)20元。（3.1+3.4+6.8=13.3)
4.一周支出不超過(guò)100元。（48.46）
5.運(yùn)動(dòng)6公里。（11）?
6.周末準(zhǔn)時(shí)參加自學(xué)考試。（還剩2天）
7.閱讀半本書(shū)《長(zhǎng)大后，我把自己重養(yǎng)一遍》（已讀完）?
飲食：一頓米飯菜配一個(gè)咸鴨蛋和一些辣椒醬，1.5升左右水。
運(yùn)動(dòng)：步行運(yùn)動(dòng)5公里，本周累計(jì)運(yùn)動(dòng)11.12公里，10月累計(jì)運(yùn)動(dòng)71.25公里，2024年累計(jì)運(yùn)動(dòng)573.57公里。(還需要運(yùn)動(dòng)147公里完成年度目標(biāo)720公里，完成10月目標(biāo)60公里已達(dá)成)
體重：127.5斤(10月目標(biāo)體重調(diào)整為125斤，還需減2.5斤達(dá)成目標(biāo)，理想目標(biāo)體重從108斤調(diào)整為118斤左右，還需減9.5斤，然后加強(qiáng)力量訓(xùn)練)
支出：5.39
截止當(dāng)日周支出：48.46(本周支出預(yù)算100)
截止當(dāng)日月支出：1518.55(10月支出預(yù)算1800)
收入：6.8（金幣提現(xiàn)）
自媒體收益：0（視頻號(hào)創(chuàng)作分成10.22無(wú)收益結(jié)算+公眾號(hào)流量主10.22無(wú)收益）
凈負(fù)債：–12515
短視頻輸出：視頻號(hào)發(fā)了0條視頻(10月累計(jì)發(fā)作品14條，大號(hào)2024年累計(jì)發(fā)了186條原創(chuàng)作品，距離年目標(biāo)240條還差54條。大號(hào)現(xiàn)粉絲數(shù)量1125，小號(hào)粉絲數(shù)量201)
文字輸出：這篇復(fù)盤(pán)日記文，公眾號(hào)未更新一篇文。距離10月目標(biāo)18篇還剩16篇。公眾號(hào)本周累計(jì)寫(xiě)作字?jǐn)?shù)0，公眾號(hào)10月累計(jì)寫(xiě)作字?jǐn)?shù)1000+，公眾號(hào)總發(fā)表字?jǐn)?shù)28700+，2024年目標(biāo)發(fā)表100篇原創(chuàng)文章，已發(fā)34篇，還需發(fā)表66篇完成目標(biāo)。
碎片輸入：主要是刷視頻號(hào)和公眾號(hào)、微博、極速版APP刷內(nèi)容和廣告。
系統(tǒng)輸入：追劇《你的謊言也動(dòng)聽(tīng)》第13集。
備考學(xué)習(xí)：聽(tīng)看資料、刷錯(cuò)題，用時(shí)大概5小時(shí)，10月目標(biāo)付出60個(gè)小時(shí)，累計(jì)已學(xué)50小時(shí)，還需學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)完成目標(biāo)。（距自考僅剩2天，每天需學(xué)5個(gè)小時(shí)達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)）
閱讀書(shū)籍：無(wú)（2024年閱讀目標(biāo)改為一年閱讀30本書(shū)即可，重在踐行）
今日滿意度：3星(滿分5星)
今日成功日記： 1.不上班收入6.8元。2.備考學(xué)習(xí)5小時(shí)。 3.運(yùn)動(dòng)5公里。4.控電沒(méi)開(kāi)空調(diào)。5.沒(méi)喝飲料。6.支出很少。
今日小確幸：支出低于收入。
今日感恩日記：感恩又是尋常美好的一天，感恩借我充電寶的陌生人。
今日不足：出門(mén)運(yùn)動(dòng)沒(méi)帶充電寶。
今日戰(zhàn)拖行動(dòng)：無(wú)。
今日感想：自考的考場(chǎng)比較遠(yuǎn)，在想要不要明后天提前去考場(chǎng)踩一下點(diǎn)。
10.24計(jì)劃清單：
1.備考學(xué)習(xí)6小時(shí)。
2.支出不超過(guò)15元。
3.金幣提現(xiàn)15元以上。
4.不喝飲料。
5.不開(kāi)空調(diào)。
6.不吃晚飯。
7.早上7點(diǎn)左右起床。
