關(guān)于早睡早起，我發(fā)現(xiàn)要從以前的習(xí)慣每天7點(diǎn)半起床，晚上12點(diǎn)睡覺改變成現(xiàn)在的每天早上6點(diǎn)半起床，晚上11點(diǎn)睡覺，是比較困難的，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程?，F(xiàn)在對(duì)我的早起有意見的不僅僅是自己的生物鐘，還是身邊這位先生，因?yàn)樗纳罟?jié)奏因?yàn)槲业脑缙痿[鈴而打亂了一點(diǎn)點(diǎn)，所以希望慢慢的他可以跟我同頻，或者一旦我每天養(yǎng)成自己醒來的節(jié)奏，就可以不會(huì)因?yàn)轸[鐘影響到他了。

關(guān)于三個(gè)標(biāo)簽——五行研習(xí)者，人生導(dǎo)航咨詢師，海外金融投資理財(cái)。所以每天的工作時(shí)間會(huì)比較自由，比較多的安排在下午和晚上，根據(jù)面見朋友的時(shí)間來決定，所以接下來我會(huì)考慮，我用早上起床后的時(shí)間來寫工作筆記（以前習(xí)慣性寫到半夜）。

關(guān)于紅包群，用得很少，因?yàn)椴皇呛芟Ｍ约旱墓ぷ髑闆r廣而告之，同時(shí)也很擔(dān)心群消息會(huì)影響到別人。在這點(diǎn)上我還在做自己的思想工作，多找教練溝通看看有沒有更好的方式，來幫助自己改善。

關(guān)于工具的使用，是我這次學(xué)習(xí)中收獲最大的。覺得最好用的是Calendars5，我把我一年的重要的培訓(xùn)計(jì)劃和課程安排記錄下來，并且分組分享，很實(shí)用。然后是omnifoucs，隨時(shí)記錄當(dāng)天想到的清單，每天養(yǎng)成清0的習(xí)慣。其他很多軟件，也都下載好了，正在學(xué)習(xí)中，在這點(diǎn)上很興奮，呵呵！

最后是關(guān)于易效能這個(gè)課程，我很喜歡這個(gè)課帶給我的幫助，也帶來很多優(yōu)秀的朋友一起成長(zhǎng)，我跟很多朋友分享了，也打算帶孩子參加親子課，希望自己很多的惰性和陋習(xí)能慢慢改進(jìn)，也希望身邊的家人可以一起成長(zhǎng)！

夕泉

2018.1.18