2026-05-02

今天是什么日子

五四青年節(jié)

起床：5點20

就寢：22點半

天氣：晴

心情：開心快樂

紀(jì)念日：

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事

1.又是一個周末又是在五一假期中間，但長距離不能少，幾個好友一起6點出發(fā)兩個小時的漫長路途，不覺得枯燥！

2.和小舅子一家一起燒烤，早上小舅子自己買的新鮮的羊排肉，還有雞翅，早上他起的很早，按照東北錦州燒烤的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備，我們選的地方很不錯，有陰涼不嗮太陽，這肉烤的那叫一個絕，太好吃了，越嚼越香，比起外面的燒烤簡直是天壤之別！很感謝小舅子的付出，讓我們難得享受這樣的美食，以及愜意的半天時間，從11點吃到了下午四點，太舒服太愜意了！

改進? 希望情緒越來越穩(wěn)定，放松一切

習(xí)慣養(yǎng)成：讀書鍛煉馬拉松訓(xùn)練

周目標(biāo)·完成了百分之百

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

健康·飲食·鍛煉

正常? 自己 烤肉很美味

人際·家人·朋友

和諧

工作·思考

放松

最美好的三件事

1.享受清晨和完成周末長距離訓(xùn)練！

2、享受烤肉的美好時光！

3.晚上放松肌肉，很早入睡！

思考·創(chuàng)意·未來

好好享受今天，明天的煩惱明天再說，就是活在當(dāng)下，只做對的事，并一直堅持下去！

日記本